さて今日は、どうすれば自分を素晴らしいと思えるか？について書いていきたいと思います。   自分を素晴らしいと思えるかどうかというのは「心の前提」であり、 素晴らしいと思えるようになる […]

    さて今日は「挫折」をテーマで書いていきます。   目標を設定したけど、挫折しちゃった。欲しい結果があったけど、心が途中で折れてしまった。   という感じで、何かの結果を求め […]

    状態が下がるときって、   自分にはコントロールできない不確定要素を気にして、自分の価値や願望実現能力とリンクさせて考えてしまう     ことによって起こる。 & […]

    この記事では、突き抜けた自信や自分が欲しい結果を得るための実践的なメンタルトレーニングについて書いていきます。   この記事で大事にしていくのは「実践的」であること。   […]

    さて今日は、状態について。     以前のブログで、イケジュンがヤンチーだった頃の話をしたことがある。   ああいう風に、子供だったりパートナーが状態悪いときとい […]

    毎日がなんとなく過ぎていく。退屈。   でもどうしていいかも分からず、また何となく過ぎていく。   それでも良いような気もするし、無理をする必要もないのだろうけど、どこかこ […]

    さて今回は、努力を続けられない！と悩んでいる方向けのメントレを書いていきます。   努力を続けられない！人特化型トレーニングですね。   努力を続けられないと感じるときって […]