自信を鍛える具体的な方法。否定・拒否が全く気にならなくなるトレーニング
状態が良くなってくると、 周りの評価が気にならない という感覚が芽生えてきます。 なぜかというと、自分で自分の価値を認識できているからです。 &nbs […]
続きを読む →状態が良くなってくると、 周りの評価が気にならない という感覚が芽生えてきます。 なぜかというと、自分で自分の価値を認識できているからです。 &nbs […]
続きを読む →この記事では、精神的、メンタル的に強くなり、心の弱さを克服するための方法について書いていきます。 【記事を書いている人→ 池田潤 コーチ・メンタルトレーナー。20代で6万5千部の […]
続きを読む →さて今日は、どうすれば自分を素晴らしいと思えるか?について書いていきたいと思います。 自分を素晴らしいと思えるかどうかというのは「心の前提」であり、 素晴らしいと思えるようになる […]
続きを読む →さて今日は「挫折」をテーマで書いていきます。 目標を設定したけど、挫折しちゃった。欲しい結果があったけど、心が途中で折れてしまった。 という感じで、何かの結果を求め […]
続きを読む →状態が下がるときって、 自分にはコントロールできない不確定要素を気にして、自分の価値や願望実現能力とリンクさせて考えてしまう ことによって起こる。 & […]
続きを読む →この記事では、突き抜けた自信や自分が欲しい結果を得るための実践的なメンタルトレーニングについて書いていきます。 この記事で大事にしていくのは「実践的」であること。 […]
続きを読む →さて今日は、状態について。 以前のブログで、イケジュンがヤンチーだった頃の話をしたことがある。 ああいう風に、子供だったりパートナーが状態悪いときとい […]
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