「なぜ、あの人はあんなに涼しい顔で、大きな成果をかっさらっていくのか？しかも、モテっちゃたり。なんでなんだい！」   かつての僕は、そんな疑問で胸がいっぱいでした。   仕事のミス一つで […]

  今日は「劣等感」をテーマに書いていきます。   優れた人や結果を出している人を見ると、自分が小さくなったような感覚になったり、 自信がなくなる感覚を感じることがあるかもしれません。   […]

  今日は「なぜ９割の人はメンタル改善に失敗するのか？」について書いていきます。 メンタル改善は「多くの人が失敗する分野」です。   実際、僕のところにはクリニックに行っても改善しなかった、という方も […]

  この記事では【自分で自分を満たす】というテーマについて書いていきます。   自分で自分を満たすことができると、 ・日々の幸福度上がる ・人間関係が良くなる ・コミュニケーション力が上がる ・モテる […]

  「不機嫌はどうすれば直るのだろう？」 「どうしても不機嫌になってしまうとき、具体的に何をすればいい？」 不機嫌になりたくないと思っても、どうしても不機嫌になってしまうときってありますよね。 不機嫌を改善する […]

  この記事では「メンタル不調を治す」方法について解説していきます。   この記事の特徴は『幅広い分野を扱うこと』です。 メンタルの不調については多くの場合、１つの分野の専門家の方が解決策を示すことに […]

  「いつも機嫌良くいるためにはどうすればいいのか？」 自分の機嫌が悪くなってしまうのは、相手にとってもですが、自分も居心地が悪いですよね。 この記事では、１６年間メンタルトレーナーとして活動してきた経験をもと […]