状態を上げるのが難しいときの原因と、ガチの解決策
なぜ状態を上げるのが難しいと感じるのか? 今日はそんなテーマで書いていきます。 簡潔に結論から書くと、人は【自分の認知と完全に一体化しているから】です。 例えば、知人が近くを通っ […]
続きを読む →なぜ状態を上げるのが難しいと感じるのか? 今日はそんなテーマで書いていきます。 簡潔に結論から書くと、人は【自分の認知と完全に一体化しているから】です。 例えば、知人が近くを通っ […]
続きを読む →昨日は、パーソナルのオンラインセッションでした。 セッションでも実践したのですが、 状態を向上させパフォーマンスを上げるために大事なのは、 ・無意識を意識化すること ・具体的な取 […]
続きを読む →さて今回は、心の状態が低下しているときに何をすべきか?について書いていきます。 昨日もオンラインでのマンツーマンセッションがあったのですが、 状態が一時的に下がることがあったけれ […]
続きを読む →基本的に人生は「現状が続く」ものです。 先日メルマガでも書いたのですが、忙しいと未来のことを考える余裕を持てません。 忙しいとき、目の前のことで手一杯のとき、未来の […]
続きを読む →この記事では「ネガティブ思考をやめる」「ネガティブ思考を止める」方法について詳しく書いていきます。 ネガティブな考えがなかなか止まらない。前向きに考えたいけど感情がついてこない。ポジティブになろうとしてもで […]
続きを読む →行動できないときというのは、ほとんどの場合、以下の4つの点が原因になっています。 ・心からワクワクするゴールを設定できていない ・自分にとっての【価値】が明確でない ・できて当然という高いエフ […]
続きを読む →この記事では「変わりたいのに変われない」とき、具体的にどうすればいいか?について書いていきます。 変わりたいとは思っている。でも、行動できない。 行動が続かない。 やる気も次第に […]
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