状態が良くなってくると、   周りの評価が気にならない   という感覚が芽生えてきます。   なぜかというと、自分で自分の価値を認識できているからです。 &nbs […]

  目標を持つのが苦しい、しんどいと感じてしまう。 そういうときってありますよね。   実は目標を持つのが苦しくなってしまうのには、 ３つの理由 があります。   その３つの理由を理解するこ […]

  メンタルジム「イケジム」に寄せられた感想をご紹介します。     以下、参加してくださった方からの感想です。   ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 素晴らしいコンテンツを体感 […]

    この記事では、精神的、メンタル的に強くなり、心の弱さを克服するための方法について書いていきます。   【記事を書いている人→ 池田潤　コーチ・メンタルトレーナー。２０代で６万５千部の […]

  イケジムは心の状態を高めることを専門としたオンライントレーニングジムです。心は誰でも強くなり、誰でも自分の状態を自分で高めることができるようになります。必要なのは成果の出る的確なアプローチ。イケジムは心の状 […]

  まずはお知らせから。   明日までイケジムの４月度募集中。   今月も新しい方、お久しぶりの方が 参加してくれて非常に嬉しいです。   一緒に楽しみながらパフォーマンス を高め […]

  状態を上げるには大きく分けて、   ・認知を整える ・行動を整える   という２つの方法があります。   上記２つの方法を実践していくことで 全ての分野におけるパフォーマンスを […]