さて今日は、職場でのストレスを減らす方法について書いていきます。 職場というのは人生を相当な時間を過ごす場所。   そこでのストレス度合いって、ダイレクトに人生の充実に影響してきます […]

    さて今回は、「他人と比べて落ち込む」を解決していきたいと思います。 このテーマは色々な観点から解説できるところなので、いくかの切り口から書いていきます。   大きく分けると、 &nb […]

    さて今回は、「意欲が湧かないとき、どうするか？」という話をしたいと思います。   意欲ってすごく大事で、意欲があるときは基本的に状態が良いもの。   ただ、なかなか意欲が湧 […]

    さて今回は「なかなか変われないなあ」という風に感じるときに何が起きているのか？を考えてみましょう。   今回は「２つの理由」について書いていきます。   変わらないことにも […]

（本日配信したメルマガの転載です）   こんばんは、池田です。   まずはお知らせから！   メンタルジム募集は今日までです。   １１月度限定コンテンツ&トレーニング も […]

（昨日配信したメルマガの転載です）   池田です。   それでは、今日もメルマガのお届けします。   まずはお知らせから。   本日から１０月４日（日）まで、 メンタルジムの１０月 […]

  （昨日配信したメルマガの転載です）     こんばんは、池田です。   それでは、今日もメルマガのお届けです！   まずはお知らせから。   今週末にメンタ […]