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自分を好きになれる選択をするトレーニング。

Posted on 2016年12月1日
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  人間には、好き嫌いがある。 例えば、好きな異性のタイプはみんな違うよね。 ただ、好きなタイプが違うからって、どの異性が「正しい」なんてことはない。 そこに正しさなんかない。 ただ、何が好みなのかってだけの話 […]

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誰かと自分を比べて落ち込んだら、開き直ってしまえばいい。

Posted on 2016年10月31日
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  生きていれば、自分に自信を失ってしまうときってあると思う。 特に、自分よりも優秀な人とか、自分がやりたかったことをいとも簡単にやっている人を見たりだとか。 とにかく人は、他人と自分を比べてしまう。 キツイよ […]

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情報

Posted on 2016年10月19日

氏名 池田潤 連絡先 mail@junmethod.com

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大学時代から「会社勤めではなく個人で仕事ができないか?」と模索していた。

Posted on 2016年10月17日
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  基本的に、会社勤めをしたいと思ったことはこれまでになく、向いていると思ったこともない。 だからということでもないのだけど、結局は個人で出来る仕事であるコーチや作家としての道を選んだ。 自分が自分のリーダーで […]

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日々に退屈やつまらなさを感じたとき、こうすれば充実感を取り戻せる。

Posted on 2016年8月2日
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  最近、筋トレに精を出している。 といっても、本当に本格的にやっている人からすれば、 「へ〜、頑張ってるね〜」と小馬鹿にされてもおかしくないレベルだろう。 とはいえ、身体を動かすことが極端に少ないライフスタイ […]

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劣等感や自信のなさ、憂鬱のない毎日はどうすれば手に入れられるのか?

Posted on 2016年8月1日
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  劣等感や自信のなさに苦しむ。 その毎日は、あまり幸せなものとは言えない。 この記事では、どうすれば劣等感や自信のなさから解放されることができるのか?について書いていく。 劣等していることと、劣等感は違う & […]

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他者の評価を気にしすぎる人が、自分に自信を持つために大切なこと。

Posted on 2016年8月1日
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  人には、向き不向きや、得意不得意、がある。 自分の武器を見つける技術に詳しく書いたけれど、 ある一定の基準での「できる・できない」で人の価値が決まると考える必要はない。 そんな風に考えると、苦しむ人が増える […]

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