勉強している人、フリーランス、ブロガーなどの文章を書く人、コンテンツを作る系の人にぜひオススメの習慣がある。   それは、昼寝だ。   これは京大受験のときもやっていたこと […]

    とにかく自尊心を失わない、下げないこと。 そんなテーマで今日は書いていきます。   基本、苦しいのは「自尊心が低下したとき」。   「うわー、俺クソやん。ダメやん。最悪やー […]

    さて今日は、昨日とはうって変わって、肉体に関する記事を書いていきたいと思う。   というのも、LINE@で男子から恋愛系の相談を受けたんだけど、 フィジカルトレーニングで解決できるこ […]

    「僕は受験生で逆転合格する立場で後がありません。 浪人生で１日休憩時間を除いて４時間しか勉強していない日が多く、乗り越えられずにいて、努力の量が圧倒的に足りていません。 抽象的で申し訳ないので […]

    人が変わるって何なんだろうね。   もちろん「結果」が変われば、変わったと言えると思うし、そういう変化も大事なこと。   なんだけど、、、 少し思うところもあって、変わった […]

  今日はイケジム東京トレーニングでした。 今日は、「良い状態でアクションする」というのはどういうものなのか、ということを体感するトレーニング。 実際にはそれだけではなくて、自分が普段どういう在り方で存在してい […]

    例えば、あなたが何かを企画して人が集まらなかったとしよう。 それで落ち込んだりとか自分を責めたりとか、そういう気持ちになることがあるかもしれない。   でも、断言するけど、そんな必要 […]