１ヶ月の短期集中オーディオトレーニングのご案内です。
メンタルジム【イケジム】では毎週約６０分の音声を配信しているのですが、
４月度の音声が非常に好評でした。
個人的にも、ぜひ聴いてもらいたいと思う内容になっていて、
このまま公開せず必要な人に届かないのはもったいないな…と感じたので、
必要な方に向けて、一般公開したいと思います！
販売期間は、５月２１日（日）までとなります。
この期間後は販売することはなく、この期間限定での販売になるのでご注意ください。
基本的な内容は４本の音声と、それぞれの音声について解説した２本のメール（合計８本）になります。
また今回特典として、２０２３年度の音声の中で「これは」と思う音声を１本追加で提供します。
ですので、音声は合計５本になります。
（音声→解説メール→解説メール→音声→…という流れで２日に１回コンテンツが届きます）
また、音声についての質問は無制限に受け付けますので、何か質問がある方は遠慮なくメールでご質問ください。
直接返信し、サポートさせていただきます。
オーディオトレーニングの特徴
いつでもどこでも何度でもトレーニング可能
何と言っても音声の良いところは、スマホとイヤホンがあればいつでも聴けること。「ながら聴き」が可能なところです。通勤中、移動中、運動中、家事中、お風呂タイム中、どんな時間も全てがトレーニング時間になります。ながら聴きを活用していただくことで効果的にメンタルトレーニングが進み、メンタルとパフォーマンスが向上しています。
スキマ時間でトレーニング可能
オーディオトレーニングの場合、トレーニングのために新たに時間を確保する必要がありません。スキマ時間でトレーニング可能なため、圧倒的に時間効率が良いです。忙しい人にとっても効果的な方法になります。あまりにも負担が大きいものは結局、続かないもの。続かなければ成果も出ません。いつでもスキマ時間でできる手軽さが継続につながり、継続することで望む成果を得ることができます。
気分切り替えツールになる
気分を切り替えるのに有効なのは、「他者の脳を借りる」こと。気分が上がらないときも、音声を聴くだけで状態を向上させることができます。音声を聴いているときは、他のことを考えることはできません。状態を上げることに特化した内容になっているので、その他の音声に比べ、状態は上げやすくなっています。一人で考えこんでしまうことで状態は低下し、なかなか別の考えを持つことは難しくなりやすいのですが、音声があれば簡単に別の思考にアクセスができ、気分を切り替え、思考の切り替えができるようになります。
繰り返し聴くことで脳を鍛えられる
一度手に入れていただければ、音声はあなたのものです。つまり、何度でも繰り返し聴いていただくことができます。何度も繰り返し聴いていただくことで神経回路は強化され、メンタルは向上していきます。学びが定着せず現場で実行できないのは、繰り返すことがないからです。頭ではわかっているけど、できない。そういったことが起こらないようオーディオトレーニングでは、音声を解説するメールも２回配信することによって、何度も繰り返し学べるように設計しています。また配信した音声は今後半永久的に聴くことができるので、何度でも繰り返しトレーニングすることが可能です。
【参加者限定特典】質問は無制限にOK
さらに今回のオーディオトレーニング参加者の方は、
無制限に質問していただくことが可能です。
通常、本やYouTubeなどでは、著者や発信者に直接質問することはできません。
しかし、今回のオーディオトレーニングに参加していただいた方は、僕に直接質問していただいてOKで、
質問できるからこそ、学んだ内容を現場で活かすことができますし、学びを自分のものにすることもできます。
どんな些細な質問でも大丈夫なので、お気軽にメールでご質問ください。
オーディオトレーニング内容
オーディオトレーニングの内容は以下になります。
Vol.１【パフォーマンスを圧倒的に高めるトレーニング】
自分が本当は取り組みたいことに『良い状態』で取り組めるようになるトレーニングを行います。また、同時に、自分のやりたいことは何なのか、どこを目指すのかを見定めるための具体的なトレーニング方法も公開。さらにそれだけでなく、他者のパフォーマンスを高める方法についても具体的な事例を紹介しながら解説。この１本の音声で、自分のパフォーマンスを高める方法、そして他者のパフォーマンスを高める方法を具体的に知ることができます。
・ケーススタディトレーニング「新しく、慣れない仕事。周りには自分よりもできる人ばかり。どうやって状態を整える？」
・基本となるトレーニングを何度も何度も繰り返そう！
・失敗や他者との比較で落ち込まないメンタルの作り方
・「今できないけれどできるようになりたいこと」をゴールにする練習
・『今できない』で落ち込まないどころか、やる気を高める方法
・完璧主義の緊張感&不安感から解放される秘訣
・○○ゴールからくる『充実感』と〇〇ゴールからくる『緊張感』
・〇〇の自分への臨場感を高めるトレーニング
・失敗の確率を大幅に減らすメンタルの持ち方
・具体的な【〇〇&エッセンス法】の取り組み方
・『〇〇のエピソード』を見出すことで自己理解は圧倒的に深まる
・自分のやりたいことを丸裸にする方法
・事例「仕事ができない部下に対して、どう捉え、どんなコミュニケーションを取るか？」
・〇〇の未来への〇〇感を高めることがコミュニケーション力を上げる
・自分で自分の価値観を見出すには、どうすればいいのか？
・ケーススタディトレーニング「マネージャーとしてやる気が見えない新人にどんな声かけをするか？」
・女子高生が【モチベーションモンスター】になった方法
・変えようとするな、〇〇せよ
・やる気ない、気力ない、動かない…。ないない尽くしのアルバイトが、たった１日で最優秀バイトに変貌した理由
・価値観へのアクセスの精度が高まれば、今この瞬間からパフォーマンスはうなぎ上りになる
・質問し相手から答えを引き出すコーチング技術を学ぼう
Vol.２【自己理解&認識力を鍛えるトレーニング】
自分の状態を整える鍵は『自己認識力』です。「あ、今自分はこうなっているな」と気づける力こそが、自分で自分の状態を整えるための最も重要な力になります。この音声では、イケジムの中でも最も重要な事例を紹介しながら、具体的に自己認識力を高めることはどういうことなのか？どうすればできるのか？を解説しています。人によってはこの回を【神回】と呼ぶ人もいるほど、重要な音声になっています。この音声の中で紹介しているトレーニングを実践していただくことで、自分の状態を自分で高める力は抜群に向上していきます。
・メンバー質問「頭では完璧主義は良くないと思っていても、〇〇マインドに切り替えるのが難しいと感じています」
・頭では分かっていてもできないを解決する方法
・学んだことを現場で実践できないときに脳内で起こっていること
・『自己認識力を鍛えること』が状態を高める力になる
・自己認識力＝今感じている感情と自分の認知の関連性を見抜く力
・ネガティブな感情に飲み込まれなくなるトレーニング
・現場で状態を整える力は、自己認識力を鍛えることで手に入る
・稀代の名著が最も伝えたいことは【〇〇】である
・〇〇できる力こそが自己認識力そのもの
・〇〇する力を鍛えれば、状態を整える力も鍛えられる
・過去から続く認知との一体化を外していく練習
・自分の認知に気づく鍵は「ネガティブ感情」にある！
・レオの事例「恋人の意向に常にアンテナを張ることの『思い込み』と生まれる『課題』」
・なぜレオは、相手が求めていることを常に考えてしまうのか？
・ハーモニー志向への対処と解決策
・過去から続く認知と距離を置くトレーニング
・認知を整える方法と、ホルモンを分泌させる方法の使い分けについて
・絶対に記憶痕跡化したい！イケジム代表事例「会議中に言葉を被せてくる相手に対しての感情と対応、その結末」
・コントロールできない他者ではなく、コントロールできる自分の〇〇を先に整える
・なぜ、当初ネガティブな印象しかなかった相手を高く評価することができたのか？
・感情の反乱を受けることなく良好なコミュニケーションを取る方法
・段階的に状態を上げていくことで、真逆（最高）の結末を迎えた事例
Vol.３【メンタルを最強化するトレーニング】
メンタルを強くする、強化するための具体的な方法について、様々な現実の事例に言及しながら解説しています。結果に一喜一憂しないメンタル、結果を価値ごとにしないメンタルを作ること。さらに、【Use it or Lose itの原則】を活用したジムメンバーの事例を紹介しながら、着実にメンタルを強くしていくための具体的な方法を解説。この音声を聴いてきただくことで、心の強さはどうやって作るのか？の『真の本質』を知っていただくことができます。
・メンバー報告「長期の視点を持って〇〇の柔軟性を持たせることで、良い状態での取り組みが可能になっています！」
・短期の結果に一喜一憂しないトレーニング
・【〇〇】が短期の失敗への受け取り方を決める
・落ち込んだときは【〇〇】を見直そう！
・挫折しやすいメンタルと、継続できるメンタルの違い
・事例「勝ち負けのある世界で『勝ち続けるため』にウメハラが考えてきたこと」
・自分の状態が整うと、人間関係&コミュニケーションもうまくいく
・メンバー報告「苦手意識のあった人前でのスピーチ。トレーニングしていくことで、自分のスピーチをインスタにアップできるところまで到達しました！」
・圧倒的な成長スピードを実現する【成長の〇〇化】の影響力
・行動がメンタルを強くし、強くなったメンタルが行動を生み出す『最強ループ』を起こそう！
・【消費と回復の原則】&【Use it or Lose itの原則】を使い倒して人生を変える！
・新しいチャレンジをワクワクしながらできるメンタルの作り方
・事例「なぜオリラジ中田敦彦は１日６〜８時間の読書をルーティーンにできたのか？」
・圧倒的な勉強量を毎日淡々と続けられる中田敦彦のメンタルの秘訣を解説
・【未来の記憶】を作るトレーニング
・３０キロのダイエット成功がスピーチ上達のカギだった！？
・メンバー報告「めんどくさいことを１つ乗り越えると、他のめんどくさいけどやった方がいいことができるようになっています！」
・マッコーリー大学&南メソジスト大学が証明した、行動力の具体的な鍛え方
・人生を変える『〇〇のマイクロドーズ』とは？
Vol.４【自分で先に良い状態を作れるようになるトレーニング】
先に良い状態になることで望む結果を出す。入社以来過去最高の営業成績を出し、絶対に追い抜けないと思っていた先輩の結果を上回ったメンバーの事例、副業の収入が本業を越えたメンバーの事例を紹介しながら、どうやってその成果を出したのか？を解説。そこで実際に使ったメンタルトレーニングを解説しながら、結果が出る前に良い状態を作り、その良い状態から望む結果を出す方法について詳しく解説しています。メンバーのリアルな事例が多数登場することで、学びの理解が格段に上がる回になっています。その他、人間関係やコミュニケーションにおける「先に良い状態になる」ことの効果と、その方法についても解説しています。
・メンバー報告「入社以来、過去最高の営業成績を叩き出すことができました！」
・なぜ、過去最高の営業成績を出すことができたのか？そのメンタルの秘訣
・技術だけでなく状態もレベルアップさせていく！状態が与える影響力とは？
・目に見えない脳波によって、僕らは影響を与え合っている
・実際に顧客とコミュニケーションする前にメンバーが実践した「セルフイメージ向上法」とは？
・メンバー報告「副業の収入が本業の収入を超えました！」
・ケーススタディトレーニング「５回連続で失敗…。。そのとき、どうやって状態を整える？」
・ケーススタディトレーニング２「自分は５回やってうまくいかなかったのに、他者は１回目で成功した。どうやって状態を整える？」
・他者と比較しないための具体的な思考法
・むしろポジティブで自信満々のなれる認知の仕方
・メンバー報告「お客様の話を受け入れ聞いてあげることで、良いコミュニケーションが実践できました！」
・メンバー報告「相手は不機嫌な状態でしたが、先に穏やかな状態でいることで、相手の機嫌が良くなって関係が修復しました！」
・ネガティブな影響を受けるというより、ポジティブな影響を『与える』ということ
・メンバー報告「退塾寸前の子が、親御さんとのコミュニケーションを変えたことで継続することになりました！」
・相手の自己変容を起こすコミュニケーションの技術
・なぜ、間違いなく正しいことなのに、相手の心に届かないのか？
・相手がこちらの伝えたいことを受け取ってくれるようになる方法
・『受け取れる器作り』から始めよう！
Vol.５【ポジティブの記憶痕跡化を極めるトレーニング】
イケジムのメンタルトレーニングにおいて最も重要と言っても良い『ポジティブの記憶痕跡化』について詳しく解説しています。実際にポジティブの記憶痕跡化を積み重ねていった結果、メンバーの心の状態、行動、現実の結果にどんな影響があったのか？その全てを公開し、トレーニング方法も紹介。人と比べてしまったときどうするか、やる気が出ないときどうするか？などの質問にも回答しつつ、メンタルが本当に強化されていく最強の手法【ポジティブの記憶痕跡化】を扱っていきます。
・メンバー報告「〇〇の記憶痕跡化を続けた結果、現実が変わってきています！」
・〇〇と〇〇の記憶痕跡化がメンタルの根本を変える理由
・メンバー報告「憧れのインスタグラマーとメッセージのやり取りをし、作品を直接購入できました！」
・日頃からの〇〇活動がいざというときに一歩踏み出す力になる
・トレーニング段階で〇〇をやっておくから、本番で力を発揮できる
・メンバー質問「人と比べてしまって状態が下がったとき、どうすればいいですか？」
・周りが結果を出していて自分がうまくいかないときでも良い状態を保つ根本的な方法
・〇〇の記憶痕跡化が比較による落ち込みを減らす
・失敗を成長の糧にできる脳を育むトレーニング
・「頭ではわかるけどできない」を根本的に卒業する方法
・他者の成功を自分の成功につながるデータとして受け取るには？
・ポジティブな記憶痕跡化が【万能薬】である理由
・メンバー質問「モチベーションを高くキープすることを難しく感じているのですが、どうすればいいですか？」
・モチベーションが下がって結果が出ない、結果が出なくてモチベーションが下がるの２つの方向性
・『〇〇への臨場感の高さ』でモチベーションは決まる
・なぜ、気づいたら〇〇への臨場感が下がってしまうのか？
・〇〇への臨場感を高めるインプット
・フォーカスのキャパシティとネガティビティバイアス
・意図的にフォーカスを向ける先を整える練習が大切な理由
提供コンテンツまとめ
・約６０分の音声５本
・１つの音声につき２本の解説メール（合計１０本）
・２日おきに音声→メール→メール→音声という流れでコンテンツが届く
・トレーニング期間中、無制限に池田潤に質問可能
オーディオトレーニング価格
価格は、
１９,８００円
になります。
・ジムの音声に以前から興味があった
・メンタルを強化する具体的な方法を知りたい
・より本格的にメンタルトレーニングしてみたい
・直接質問しながら学んでみたい
という方に非常にオススメです。
お申し込み受付期間は、５月２１日（日）までとなります。
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【短期集中】１ヶ月オーディオトレーニングに参加する
【全額返金保証制度】
受講後、もしオーディオトレーニングが合わないと感じた場合、
ご入金から２０日間以内であれば【全額返金】させていただきます。
実際に受けてみて違ったなという場合でも、お金は戻ってきますので安心してご参加いただくことが可能です。
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追伸
今回提供する音声は、イケジムの集大成が詰まった内容になっています。
全てのトレーニングが非常に効果の高いもので、
実際にジムメンバーの方が実践して、具体的にどう変わったのか？という事例も多数知ることができます。
メンタルが向上していくとはどういうことで、何を日々実践することなのか？
多くの場合、そこが具体化されていないからこそ、なかなか変わることができません。
僕のところには、色々と学んだりカウンセリングやコーチング、セミナーを受けたことがあるけれど、結局変われなかったという方が来られることが多いです。
様々な学びの中で変わることができなかったのには理由があります。
そのことを音声の中で伝えているトレーニング方法に触れることで実感して欲しいと思ます。
今回提供している音声は、永久保存版とも言える非常に濃い内容が詰まっているので、ぜひ聴いてみてください。
また、どんどんメールを送っていただいて大丈夫です。
あなたの願望を実現させていきましょう！
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