ゼロからメンタルトレーニングで自分と人生を変えるとき、意識すべきこと
さて今回は、ゼロからメンタルトレーニングを始めて、自分を変える。人生を変える。 そのために何を意識すればいいか?何をすればいいのか?を解説していきます。 メンタルトレーニングで自分を変えていく […]
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続きを読む →さて今日は人生一発逆転したい!とき、どうするか?を考えてみましょう。 なぜ?という感じですが、先日、とあるYouTubeのドキュメンタリーでそういうものがあったんですよね。 今な […]
続きを読む →イケジュンです。 今回、この記事では「自信をつける方法」について詳しく書いていきます。 具体的に何をどうすれば自信をつけることができるのか?そもそも自信とは何なのか? 抽象的で曖 […]
続きを読む →さて今回は、行動力が思うように上がらない要因と解決策について考えていきましょう。 これまで様々な方とパーソナルでお話してきたり、ジムのメンバーから質問を受けたり、報告を聞いたりし […]
続きを読む →この記事では、行動したいのにできない原因とその対策について書いていきます。 行動できない原因は様々あります。 こその1つ1つについて解説していくので、ぜひ当てはまる原因を発見して […]
続きを読む →自分の状態が良くなっていくとは、 ・今この瞬間から明るい気分を感じられる ということです。 ここでのポイントは、結果が出たら、愛されたら、評価されたら […]
続きを読む →メンタルが強い人っています。 彼彼女たちは一体なぜメンタルが強いのでしょうか? 大抵、本人も無自覚のうちに「メンタルがポジティブになる取り組み」「明るい気分になる思考法」を実践し […]
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