【心の弱さを治す方法】心の弱さは改善できる理由をメンタルコーチが解説
この記事では、心の弱さは治せるのか?という疑問に回答しながら、心を強くする方法について書いていきます。 本記事のラジオ版はこちらです。 :【心の弱さを克服する方法】他者も結果も恐れない!やりた […]
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続きを読む →この記事では「強い心をどうやって手に入れるか」について書いていきます。 心に強い弱いなんてあるのかな?と思うかもしれませんが、実際、あります。 具体的には、ストレスを感じにくかったり、一歩踏み […]
続きを読む →この記事では「行動力をつける方法」について科学的にも効果が証明されているものについて詳しく解説していきます。 この記事を最後まで読んでいただければ「なぜ、行動できなかったのか」の全貌を理解することができます […]
続きを読む →この記事ではメンタルが強くなるルーティーンについて紹介していきます。 僕はコーチとして15年以上仕事をしてきたのですが、僕自身に非常に効果があったものに加え、クライアントの成果につながったもの、科学的にも効 […]
続きを読む →昨日はジムのオンライントレーニングでした。参加いただいた方、ありがとうございました。今回も非常に楽しかったです。 最後のゲームはまさかの展開すぎて、ゲームマスターでしたが、観ながら大いに笑わせていただきまし […]
続きを読む →今日は「メンタルが弱すぎて自分が嫌になる」ことへの解決策を提案します。 僕はメンタルトレーナーとして10年以上活動してきて、数千人のクライアントを支援してきました。 その経験の中で確信しているのは「誰でもメ […]
続きを読む →今日は「他者評価を気にしない自分の作り方」というテーマで書いていきます。 というのも、前々回くらいの記事でも書いたのですが、他者評価って色々なところにマイナスの影響を与えることがよくあります。 […]
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