写真は、最近買ってよく着てるTシャツ。これくらいシンプルだけど物が良いのがお気に入り。
さて本題。
嫌われる勇気という本が流行ったけど、
言葉で「嫌われる勇気」を知っているのと、それを実際にやってみるのとでは、全く違うもの。
だって「勇気」だからね。
勇気ってあれだよ、好きな女の子に告白するときのあれのことを「勇気」と呼ぶわけよ。
てことは、
めっちゃ勇気いるってことなんだよ！
笑。
今めちゃくちゃ当たり前のこと言ったけど、ここがすごく重要だと思うんだ。
だって、そう簡単に思いを告げられる人とかいないでしょう。
色々葛藤すると思うし、やっぱやめとこ！ってなるし、今はタイミングじゃない！ってなる。
色々、出てくるわけよね、言い訳が。
これは嫌われる勇気についても全く同じことで、
結局、人から好かれようとする選択をしてしまうんだね、人って。
結局、愛想笑いするし、
結局、行きたくないとこ行くし、
結局、空気読むし、
結局、自分を責めるし、
結局、期待に応えるし、
結局、みんなと同じことをするし、
結局、言いたいことは言わないし、
結局、今までと同じことをする。
そこで無愛想になる、行かない、空気読まない、みんなと違うことをする、言いたいことを言う、今までと違うことをするって、
勇気いるよね。
でも、それが「嫌われる勇気」を実践するということ。
イケジムでトレーニングが必要だよと言っているのも、
結局、今までと同じことをする方が人は楽だし、自分を雑に扱う方が楽だし、自分をないがしろにする方が楽だし、
自分を責める、自分を否定する、自分をダメだということにする、自分を犠牲にする方が「楽」なんだよね。
勇気がいらないから。
勇気出すより、そっちの苦しさの方が「楽」なんだ。
だから、「放っておくと」そうなる。
無意識にそっちの選択をするようになる。
苦しい苦しい！って思ってても、そっちの方が「実は楽」だから、そっちをどうしても選んでしまう。
だから、自分を大事にするトレーニングを積んでいく必要があるんだ。
新しい選択をすること、新しい設定を持つこと、新しい行動をすること、新しい考え方をすること、
少しずつでいいから、そういったトレーニングを積んでいくこと。
少しずつ、継続して「同じことを実践し続けること」。
それができれば本当に最強で、そうすれば人は絶対に良くなれるし、メンタル状態も良くなる。
その結果、仕事も人間関係も恋愛も、すべてによい影響が出るようになるんだよね。
メンタルジム「イケジム」は明日で再募集終了です。
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本も出版しています。
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