落ち込みやすい自分が変わる本当の方法。
仕事するにも、勉強するにも、常に影響があるのが、 「自分が持っている前提」です。 前提、意識、メンタル、受け取り方、それによって生まれる解釈。 こうい […]
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続きを読む →今日は、 ・朝から軽いランニング ・車でカフェに移動して仕事 ・オンラインセッション ・ジムコラムの執筆 ・読書(ジムトレーニングのための資料探し&研究) ・昼飯の買い出し ・昼飯を自 […]
続きを読む →新しい動画をアップしました!ラジオ形式です。 :【自信爆上げ】他者評価を気にしないメンタルの作り方 より詳しく本格的な内容は無料メルマガにて。心の状態を高める様々な […]
続きを読む →さて今回は、なかなか行動ができない、、というときのメンタル的理由を書いていきたいと思います。 ランキング形式で、TOP3について紹介していきます。 全部大切なことな […]
続きを読む →さて今回は、「継続」ということについて書いていこうと思います。 継続ができない、難しいというのはよくあること。 そのときに何が起こっているかというと、「感情がついて […]
続きを読む →さて今回は、勉強で結果を出すためのメンタルをテーマに書いていきましょう。 勉強はメンタルが9割と言っても言い過ぎではないほどメンタルが大事です。 というのも、やる気 […]
続きを読む →新しい動画をアップしました! :【ラジオ】メンタルが弱くなる原因と対策!心が強くなる超簡単なトレーニング法とは? より詳しく本格的な内容は無料メルマガにて。心の状態 […]
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