新作の動画をアップしました〜！

こちらです！

 

：自己肯定感を高める方法。自己否定・批判的思考を手放すトレーニング。

 

 

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人が良くなっていくために本当に大切なことは何なのか？について考え続け生まれたメンタルトレーニングジムを運営しています。（現在は募集していません）

メンタルジム「イケジム」

 

本も出版しています。

「無愛想のススメ〜人間関係が劇的に改善する唯一の方法〜（光文社）」　２０１６年１２月発売。発売４日で増刷！

 

『自分の武器を見つける技術』２０１５年１２月発売。発売１週間で増刷！