今日は東京ジムトレ！今月からトレーニングを開始した方から嬉しい声をいただきました。

今日は東京ジムトレ！ってことで朝から東京へ移動し、トレーニングを実施してきました。

今回も相変わらず楽しかったな。

基本、トレーニングの時間は「楽しく」やってます。

その方が学びの効率も良いし、楽しいことはすごく大事だし、深刻になる必要もない。

楽しく学べるならそれが一番で、楽しかったら深く学べないなんてことはないんですよね。

今回もゲームを使ったトレーニングを実施。すごく良い時間を過ごせてよかった。

あと、今回も新しくジムでトレーニングしてみよう！という方が来てくれた。

先月の募集でジムに入ってくれた方達で、最初は緊張した様子だったけど、どんどん馴染んでくれて、

最後は「楽しかった！」「トレーニング内容を体感できて、本当に来てよかった！」と言っていただきました。

リアルのトレーニングに来るのって結構勇気がいることだと思う。

どんな人が来るのかな、年齢層は、男女比はどうなんだろうとか、馴染めるかなとか、トレーニングって何をするんだろうとか、色々と分からないことが多い中で、来る。

それって勇気がいるよね。

やってるこっち側とか、トレーニングを続けている人からすれば当たり前のことも、最初はそうじゃない。

そこに飛び込むってことも勇気がいることだと思うんだけど、そこを越えて来てくれたということが嬉しいし、来てくれたら来てくれたで、ちゃんと慣れていく。

あ、全然大丈夫だった、ってなるんだよね(￣∀￣)

まず「トレーニングに来る」ということだけで実はメントレになっていて、

新しい場所に飛び込むって「変化する」ってことだから、それができただけでも実は変化は起こり始めているんだよね。

とにかく、今日も新しく来てくれた方、続けてくれている方が楽しみ、状態を上げる本質を掴んで帰ってくれたことが嬉しくて、最高の時間を過ごすことができました。

ということで、今日もいい夢見れそうです(￣∀￣)笑

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