最近は、「副業をする」ことがかなり流行ってますよね。
ただ、実際に成果を出すには結構な行動量が必要で、その行動量をこなすのが大変。
今は副業をする人も増えているので、工夫が必要だったりとか、ビジネスの知識も必要になってきます。
つまり、結構やることが多いんですよね。
しかも、結果が出るまでそれなりに時間もかかる。
最近、ビジネス系のYouTubeがおすすめに上がってきたので観てたんですが、
「成果が出ないのは８割心の問題」
と超ビジネスチックな人が言っていました。
ビジネスチックというのは、非常に論理的で、ビジネスノウハウに優れた、という意味です。
そういう人が、色々と向き合ってきた中で得た結論が、
「成果が出ないのは８割心の問題」
と言っている。
心の問題とは、
・行動量をこなすエネルギーが湧かない
・お金に対するブロックがある
・成果が出ないと心が折れてしまう
・淡々と行動を継続することができない
・やる気や意欲を高い状態でキープできない
といったあたり。
実際、方法自体は世の中に無料で存在するんですよね。
今は本当にクオリティも上がっていて、調べれば出てくるし、有益なものばかりです。
ひと昔前は眉唾物のノウハウも多かったですが、今はもう淘汰されていて、良い情報は本当に多いです。
ただ、「それを実行できる心の状態」を作る必要があります。
「ノウハウを実行できるメンタリティ」と言ってもいいですが、実行し続けることができる、挫けない折れないメンタルがないと、
成果が出るまで行動を続けるのって難しい。
先ほども少し書いたように、今は以前とは時代が違い、
副業プレイヤーが圧倒的に増えたからです。
時代が進めば進むほど、レベルはどんどん上がっていきます。
例えば、僕は筋トレ界隈の情報をよく見るのですが、年々、大会などのレベルも上がる一方。
そういう「レベルアップ」が全ての業界で起きているんですよね。
なので、例えば副業をするのであれば、それに見合うレベルアップをしていく必要があるわけです。
でも、ほとんどの場合、そのレベルアップの速度についていくことができません。
というのも、初心者から始めて、成果が出るまで『取り組みを続ける』ことは非常に困難だからです。
副業ですから、そもそも本業があります。
本業で疲れた状態で副業すること自体、相当なモチベーションやセルフマネジメント力が必要で、
さらに成果も出にくくなっているとなれば、通常は心が折れてしまいます。
心が折れると、とりあえず楽しいスマホに手が伸びて、
スマホに手が伸びるほどドーパミン過剰になり、やる気はどんどん低下していきます。
やる気が低下するので、またスマホに手がのびる。
すると、さらにドーパミン過剰になって、またやる気が下がる。
その悪循環に入ってしまうと、何年も何年も、本当に取り組みたいことに取り組めない状態に陥ってしまうことがあります。
ただ、そこで「心が折れない」ことを実現するのがメンタルトレーニングで、
心の問題を解決できれば、僕らは心折れることなく行動を取り続けることができるようになります。
今月のイケジムのテーマで言えば、先ほども書いた、
ドーパミン過剰問題。
現代は、ドーパミンが過剰に出ることで、難しいことに集中力高く取り組めない脳になっている人が多くいます。
その脳の状態を根本的に変えて、難しいこと、成果が出ない時期でもやる気をキープできるようにしていく。
そういった具体的な取り組みによって心の問題を解決していく。
日々良い状態で副業に取り組めるよう、メンタルマネジメントする。
そうやって「心の問題」を一つ一つ解決することで、望む成果も出せるようになっていきます。
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