「あのとき、ああしてればなあ…」 メンタルトレーナーだから、そう感じることはないのではないか。そんな風に思われることがあります。 確かに、その思いをどう未来の希望に変えるか。コントラストとしてどう今の在り方 […]

  「あー、くそ。今日もできなかった…」   自分に対する嫌悪感。今日何もできなかった罪悪感。 このままでいいわけがないという焦り。   色んな感情がごちゃまぜになっている。 ネガティブ感情 […]

  「あ、そうですよね、あはは。はい！はい！へ〜そうなんですねえ＾＾」   鏡の前に『世界で一番薄っぺらい男』がいました。 人と一緒にいるときはいつもニコニコ。 話を合わせ、相手の表情を読み、相手が求 […]

  今日は「劣等感」をテーマに書いていきます。   優れた人や結果を出している人を見ると、自分が小さくなったような感覚になったり、 自信がなくなる感覚を感じることがあるかもしれません。   […]

  今日は「なぜ９割の人はメンタル改善に失敗するのか？」について書いていきます。 メンタル改善は「多くの人が失敗する分野」です。   実際、僕のところにはクリニックに行っても改善しなかった、という方も […]

  今回は、「断られる恐れを解消する方法」について書いていきます。 断られるのって怖いですよね。 ただ、断られるのが怖い状態だと、なかなか行動できず、行動できないことによって後悔してしまうことも。   […]

  この記事では【自分で自分を満たす】というテーマについて書いていきます。   自分で自分を満たすことができると、 ・日々の幸福度上がる ・人間関係が良くなる ・コミュニケーション力が上がる ・モテる […]