今回は、不機嫌はどうすれば直すことができるのか？その方法について。   どうしても不機嫌になってしまう、機嫌良くいられないときってあるよね。   人間だから、いつでも完璧に […]

    今回は「やるべきことをやれない」がテーマです。   いや〜、あるよね。 やるべきだと思っているのに、やれないとき。   それがしかも仕事とかになってくると、メンタル的にもき […]

    さて今日は「明るい気分」について書きたいのですが、   明るい気分でいようというのは、暗い気分を否定したりないことにしているわけじゃない。   ここを勘違いしてしまうケース […]

    やりたいことを明確にするとき、より良い状態になりたいとき、   困難な状況に対してベストな選択肢を見つけたいとき、   そういうときに使える方法は、   自分は素 […]

    状態が下がっていると他人の言葉を受け取りやすい。 他人の言葉を受け取りやすいと状態が下がる。   この両方があって、「他人の言葉を受け取らない」ことは一つの状態を下げないポイントにな […]

    さて今日は「熱い気持ちと習慣」についての話を。   というのも、YouTubeのコメント欄で「本気を出したいんですが、出せないんです。。焦らないといけないのに、やらなきゃいけないのに […]

    さて今回は、人気YouTuberのカジサックさんを取り上げたいと思います。   というのも、以前にカジサックさんがネット番組の「しくじり先生」に出演していて（地上波でもやっていたはず […]