行動できないときというのは、ほとんどの場合、以下の４つの点が原因になっています。   ・心からワクワクするゴールを設定できていない ・自分にとっての【価値】が明確でない ・できて当然という高いエフ […]

  この記事では「ネガティブ思考をやめる」「ネガティブ思考を止める」方法について詳しく書いていきます。 ネガティブな考えがなかなか止まらない。前向きに考えたいけど感情がついてこない。ポジティブになろうとしてもで […]

  今回の記事では「気を遣わない」ことの大切さについて書いていきます。   よく世の中では「気遣いが大事」と言われることがあります。   ただ、気を遣うことは得意でも、気を遣わないことが苦手 […]

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    僕らの状態が下がってしまうのは、   自分の価値とは関係ないことを、自分の価値と関係があると思ってしまうとき   です。   例えば、他者が自分を愛してくれるかど […]

  まずはお知らせから。   明日までイケジムの４月度募集中。   今月も新しい方、お久しぶりの方が 参加してくれて非常に嬉しいです。   一緒に楽しみながらパフォーマンス を高め […]

    頭では行動しないといけないことは分かっている。行動した方がいいと思ってる。 でも、どうしても心と体がついてこない。そんなとき、どうすればいいのか？ この記事では、頭では分かっているのに行動でき […]