勉強を頑張りたい!けど、頑張れないときのやる気回復トレーニング。
さて、今日のテーマは、勉強。 勉強を頑張りたいと思っているけど、イマイチやりきれていない、集中できない、続かない。 そういうときに何が起こっていて、どういう対処法が […]
続きを読む →さて、今日のテーマは、勉強。 勉強を頑張りたいと思っているけど、イマイチやりきれていない、集中できない、続かない。 そういうときに何が起こっていて、どういう対処法が […]
続きを読む →さて、今日はnoteに追記しました! 今回のテーマは、 不安やイライラを激減させる「うまくいく・うまくいっている設定」トレーニング です。 とにかく、 […]
続きを読む →今日の夕方、散髪に出かける。 思えば、散髪には様々な思い出とメントレがあった。 今の美容師さんは、もう、長年のお付き合いがある方だ。 ただ、毎回の散髪 […]
続きを読む →新しい動画をアップしました! 今回のテーマは「タフなメンタルの作り方。あきらめない心はどうすれば手に入るのか?」です。
続きを読む →今日、衝撃的な事件が起こった。 いつものようにカフェに持ち運ぶことで消耗していたMacを充電しようとアダプタを挿したのに、 充電ができない。 いつもの […]
続きを読む →他人の目、他人の評価。 そういったことを気にしすぎると、メンタル的には下がることが多い。 というのは、他人の評価というのは自分にはコントロールできないものだから。 […]
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