まずはお知らせから。

明日からイケジム５月度がスタートします。

 

本気で望む未来を手に入れたい、絶対に良くなりたい方はぜひ。

その思いに応える本格コンテンツ、トレーニングを提供しています。

 

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では、本題へ。

 

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決めているから継続できる
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さて今日は、「決める」ということについて書いていこうかなと思います。

 

メンタルにしてもビジネスにしてもコミュニケーションにしても、成果に必要なのは【継続】です。

 

これはもう疑いようがないもので、

継続すればこそ成果が出ます。

 

メンタルについて言えば、

本気で継続して取り組めば絶対に良くなります。

 

筋トレと同じです。

筋トレも継続して取り組めば絶対に結果が出ますよね。

メンタルも脳の仕組み上、継続さえできれば間違いなく良くなります。

 

そして、継続ができる理由は、

【決めているから】です。

 

何を決めているかというと、

【望む未来に行く】

ということです。

 

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旅行のノリで理想の未来に行く
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例えば、１週間後に海外旅行に行くと『決めた』とします。

 

それがもう決定事項で動かせないものだとしたら、

今から準備が必要ですよね。

 

会社に連絡を取ってなんとか休みを取り、航空チケットを予約して、ホテルも予約する必要があります。

 

【未来を決めた】からこそ必要な行動が明確になり、

その行動を自然に取るようになります。

 

結果、本当に海外旅行に行けます。

 

もし「いや、旅行に行かなくてもいいかな、どうしようかな…」

と思っていたら。

 

行くと本気で決めていなかったら、

「会社が許してくれないかも…」

「チケット取れないかも…」

「普段旅行しないから海外のホテルの予約の仕方わからないし…」

など、言い訳やできない理由がどんどん出てきます。

 

すると、会社への連絡、チケット予約は先延ばしになります。

結果、行けません。

つまり、願望は実現しません。

 

でも、客観的に見れば、

 

「いや、考えても仕方ないからまずは会社に連絡しようよ」

「とりあえずサイト見てみよう」

「知ってる人に聞けばいいじゃん」

 

と、すぐに解決策や行動が思い浮かびますよね。

 

つまり、

解決策がないというよりも、

本気で行く気がない、ということ。

 

これはメンタルでも同じで、

 

「良くなりたいなあ」

「良くなれたら嬉しいなあ」

 

という感覚では、良くなれません。

 

過去と大差なく、同じような感情で、

同じような現実を繰り返して年齢を重ねることになります。

 

本当です。

 

（また、年齢を重ねると一般的に気力と体力が落ちてくるので、現実変容の難易度は少しずつ上がっていきます）

 

「良くなりたいなあ」くらいの感覚だと、

良くなるための行動を取れないか、

取れたとしても続けられないからです。

 

理由をつけて、成果も出ていないのにすぐにやめてしまいます。

 

元々「決めていた」わけではないので、

成果が出ていようがいまいが、

あまりどうでもいいんですよね。

 

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良くなると決める
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大事なのは、

【良くなると決める】

ことです。

 

先に未来を決めます。

 

１週間後に海外旅行に行くと決めるのと同じノリで、例えば、

半年後に理想の状態になっている
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

と決めます。

 

決めると、今何をする必要があるか？

どんな選択を取るか？

を自然に考えるようになります。

 

未来を決めるからこそ、今の行動が変容し、本当にその未来に到達したり、引き寄せるということが起こってくるわけです。

 

今を基準に考えるというよりも望む未来を基準に考える。

 

そうすれば、今何を選択するかが変わってきて、だからこそ未来も変わる。

 

過去の延長上、現状維持ではない、望む未来に向かうルートがそこで初めて生まれます。

 

なのでこれからは、

「良くなれたらなあ」

と言ったり考えるのはやめましょう。

 

「俺は、良くなる」

「私は、こうなる」

と先に言い切ってください。

 

そして、

「その未来に行くのだから、

今これをする必要がある。

これを続ける必要がある」

と考える。

 

先に言い切ることで現在の選択が過去の延長ではなく、

望む未来から来るものになり、

未来が望むものになっていきます。

 

今回はこのあたりで。

 

明日からイケジム５月度がスタートします。

 

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５月のコンテンツもかなり面白いものになっているので、楽しみにしていてください。

人間関係、コミュニケーションについての悩みと解決策、それらがすごくクリアに解像度高く理解できるようになるはずです。

すでに収録済みなのですが、かなりオススメの内容なので、興味あった方は５月度からのスタートや再開をご検討いただければと思います。