久しぶりに動画アップしましたー！

 

今回は、「習慣」と「ルーティーン」の重要性について。

 

：習慣とルーティーンでメンタルは強くなる！

 

 

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：note文章版メンタルトレーニング「自信を鍛えるメントレ」

 

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こちら韓国でも出版されました。

「無愛想のススメ〜人間関係が劇的に改善する唯一の方法〜（光文社）」　発売４日で増刷！

 

『自分の武器を見つける技術』発売１週間で増刷！