まずはお知らせから。
１０月３日（月）からメンタルジムの１０月度がスタートします。
１週目から非常に重要な内容になるので、
ぜひ１０月からトレーニングを
スタートしてみてください。
本物の自己肯定感、確固たる自信、
良い状態で行動できる力を手に入れて、
どんどん願望実現していきましょう！
：【１０月度スタート募集】心を整え鍛えるオンライントレーニングジム
少しでも興味のある方は、
気軽に体験トレーニングを受講してみてください。
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質の高いアイデア
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・状態がいまいち上がらない
・行動が継続できない
・現状をキープするだけで前に進めない
という場合に起こっていることとして、
【アイデア不足】
があります。
アイデア不足とはどういうことか？
基本的に、メンタルにおいても人生においても、
何か変えたいことがあるなら、
何かを変えることが必要です。
望まない現実（before）
↓
望む現実（after）
というビフォーアフターを生むため
には、何かしらの変化を起こし、そ
の取り組みを続けることになります。
基本的に、同じことを続けると、
同じ結果が出続けます。
何かを変えたいなら何かを変える必要があって、それは、
認知かもしれないし、
セルフイメージかもしれないし、
普段感じている感情かもしれないし、
それらの変化から生まれる行動の変化かもしれません。
その他、習慣、環境、人間関係、お金の使い方かもしれない。
様々なケースがありますが、共通しているのは、
現状と同じことを続ければ、
現状と同じ結果が出続ける。
何か変化を起こせば、
何か変化が起こる。
ということ。
何か違う結果が欲しい場合は、
何らかの違うことをすることになるわけですが、
そのとき大事になるのが、
【質の高いアイデア】
です。
『質の高い』アイデアさえあれば、
僕らは状態も現実も変えられてハッピーになります。
ただ、僕はこれまで様々なケースを見てきたのですが、
例えば、状態が上がらない、やる気が上がらない場合、
結局のところ、今までと同じ対処法を繰り返してしまっているケースがよく見受けられました。
それはつまり同じことを続けていることになるので、
同じ結果が出続ける、つまり、
なかなか状態が上がらないんですね。
なぜそういうことが起こるかというと、
アイデアが不足している
からです。
実際は、状態を上げるアイデアはものすごくたくさんあります。
例えば、ジムはもうすぐ７年経つのですが、
７年分の状態を上げるアイデアがあります。
アイデア自体はたくさんあって、
自分の現場におけるこれまでとは違ったアイデアの実践によって、
状態も現実も変わっていきます。
しかし、そのアイデアを知らないことで、
今までと同じことを続けるしかなくなってしまう。
それはあなたが悪いわけでもダメなわけでもなく、
人間の脳はこれまでのパターンを繰り返すものなので、仕方のないことです。
・どうしてもそう感じてしまう
・どうしてもそうしてしまう
・どうしてもできない
という【どうしても三銃士】が誰の頭にも出てきます。
まじ、どうしてもなのです。
僕らは、自分の現場を生きる中でこれまでのパターンを繰り返してきていて、
脳に記憶痕跡としてパターンが定着しています。
その結果、
他の選択肢、他のより良いアイデアを思いつくことが難しく感じる。
つまり、
「何かを変えると良いのは分かるけど、具体的に何を変えればいいのか分からない、思いつかない」
ことが状態や現実が変わらない最大の原因だったりします。
そのことが意味するのは、
あなたが悪いわけでもダメなわけでもない、ということです。
人間の脳の性質として、僕らはどうしても、
うまくいっていなくても、過去のパターンを繰り返してしまうもの
なので、仕方がありません。
必要なのは、そこに今までとは違ったアイデアを取り入れてみることです。
小さく取り入れ、小さく実践。
それだけで状態は上がり、現実は変わっていきます。
自分を責める必要は一切ないですし、
自分を諦める必要もありません。
必ず良い方法はあるので、
【ある】という前提で、自分や人生を良くしてくれそうなヒント・アイデアを探してみてください。
前提で変えて世界を見てみるだけで、
良いヒントやアイデアに出会えます＾＾
１０月３日（月）からメンタルジムの１０月度がスタートします。
１週目から非常に重要な内容になるので、
ぜひ１０月からトレーニングを
スタートしてみてください。
本物の自己肯定感、確固たる自信、
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本も出版しています。
こちら韓国でも出版されました。
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