まずはお知らせから。
１０月３日（月）から、
イケジム１０月度がスタートします。
１週目から、
・世界最新のパフォーマンスアップ法
・即効性と普遍性を兼ね備えた状態の整え方
・脳科学が証明したポジティブ脳の作り方
を公開します。
本物の自己肯定感、確固たる自信、
良い状態で行動できる力を手に入れて、
どんどん願望実現していきましょう！
：【１０月度スタート募集】心を整え鍛えるオンライントレーニングジム
少しでも興味のある方は、
まずは無料体験トレーニングを気軽に受講してみてください。
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副業とメンタル
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近年、パーソナルやジムの運営の中で増えていると感じるのが、
・副業を始めたい
・自分でビジネス活動をしたい
という声で、そのためのメンタル面のサポートをよく行います。
僕自身、２０代前半からずっと自分で仕事をしてきていて、その経験から確信を持って言えるのが、
自分でやる＝メンタルの勝負
だということです。
自分で何かをする場合、
全部自分次第なんですよね。
やる量も、質も、全てが自分次第で、
それはつまりメンタル次第。
技術や情報、やり方を知っていても、
メンタルが整っていないと実践できません。
逆に、メンタルさえ整っていれば、
今は情報がいくらでも手に入りますし、
脳の仕組みとしてメンタルが整えば自然にうまくいくように動きます。
また、運のようなものも向いてきて、
なぜか願望実現するということも起こってきます。
【良い状態でいる】が根本で、
そこに取り組んでいくことで望む成果も出せるようになります。
副業など仕事で成果が出れば、
一気に人生の可能性が開けますよね。
できることが増えますし、住む場所の選択肢も広がり、
細かく値段を気にしなくてよくなり、
ライフスタイルまでも変えられます。
めちゃくちゃ夢がある。
もちろん副業、ビジネスで継続的にうまくいくというのは、
それなりに難易度が高いものです。
単発で、短期でということであればそうでもありませんが、
継続的&持続的に活動する難易度はそれなりにあります。
活動に継続性が必要ですし、他者が絡むことなので全部コントロールできるわけでもなく、
社会の変化という不確実なこともあります。
そういったことに挑むわけですから、
相応のメンタル力が必要になります。
ただ、そこで悲観的になる必要はなく、
そのメンタルを手に入れてしまえばいい。
大事なのは、
・周りの状況で自己価値を下げない
・結果でセルフイメージを変動させない
（ハイエフィカシーを保つ）
・どんな状況でも未来のワクワクを感じられる
です。
上記のメンタルの力さえあれば実現するまで取り組めるので、
理想を持ってOK。
どんどん理想を描いていい。
こうなれたら嬉しい！をイメージして、
その理想をガチで実現するために、
どうすればいいか？を本気になって考えていきましょう。
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恋愛&パートナーシップの秘訣
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また、恋愛や婚活の相談を受けることもあるのですが、
恋愛や婚活もメンタル次第であることは変わりません。
・周りの評価で自己価値を下げない
・自分で自分のセルフイメージを保つ
・自分の機嫌を自分で取れる
・願いは叶うと思える
ことによって、良い人に出会えたり、
本来の魅力が溢れ出て、上手くいきます。
自己価値を自分で保てないと、
出会ってもなかなかうまくいかないですし、
もし仮に付き合えたり結婚できても、
その後、幸せに暮らすことが難しい。
関係を築いていく上で一番大事なのは、
お互いが自己価値を確立している
ことです。
それができているからこそ、
関係性はうまくいきます。
相手との関係の前に、自分との関係。
昔から言われることですが、それはその通りで、
そこを避けている限りは、同じ課題が起こり続けることになります。
ビジネスにせよ恋愛にせよ、いずれにしても大事なのが、メンタルです。
逆に言えば、そこさえ整えば、
取り組みは本当に楽になります。
苦しんで物事に取り組むのではなく、
明るい気分や前向きな良い状態で取り組める。
その状態が安定的に作れるようになったとき、
現実感が薄かった理想が急にリアルになってきて、
本当に実現していく！
ガチで理想が現実のものになっていくのです。
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メンタルを自分の強みにする
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また、
僕が仕事面や恋愛面を支援させていただく中で感じるのは、
メンタル（自分で自分の機嫌を取れる力、高い自己価値）を、
あなたの強みにするのはどうですか？
ということです。
心の状態は上げられるもので、
そこには具体的な方法があります。
でも、ほとんどの人は知らないですし、
例えば、職場の人でも、
状態の整え方、コミュニケーションについて深く知っている人はいないのではないかと思います。
それはあなたにとってチャンスであり、
伸び代です。
また、会社にとっては現状、損失になっています。
コミュニケーションや雰囲気でネガティブになってパフォーマンスが下がることが、
どこの職場でもよく起こっているからです。
ほとんどの人がやっていない、知らない。
それはあなたにとってチャンスそのもの。
例えば、あなたと話していると元気が出る、なんだか楽しい、となれば、
恋愛で選ばれる可能性が高まります。
メンタル状態が良いことで活動に継続性が生まれれば、
ビジネスがうまくいく可能性も上がります。
クライアントと接するとき、ポジティブであれば、
「あなたに仕事を頼みたい」
と言われ、コモディティ化することなく、末長く仕事を続けられます。
会社でも「あなたがいないと困る」と言われる存在になり、
そうなれば、お金の不安で悩むこともなくなり、安心した気分で今後の人生を生きられます。
しかも、メンタルを整えるとは脳を整え鍛えるということで、
脳には神経可塑性があって、
何歳からでも進化成長します。
つまり、やればやるほど、メンタル面は良くなっていくということ。
【状態の良さを強みにする】
そうすることで仕事も恋愛もうまくいくので、
ぜひそんな発想を持って状態を整えていってもらえたら良いのでないかと思います。
１０月３日（月）から、
イケジム１０月度がスタートします。
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・即効性と普遍性を兼ね備えた状態の整え方
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本物の自己肯定感、確固たる自信、
良い状態で行動できる力を手に入れて、
どんどん願望実現していきましょう！
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noteも書いています。
：note文章版メンタルトレーニング「自信を鍛えるメントレ」
YouTubeもやっています。
本も出版しています。
こちら韓国でも出版されました。
「無愛想のススメ〜人間関係が劇的に改善する唯一の方法〜（光文社）」 発売４日で増刷！
