さて、今日は「状態を上げる」ということについて詳しく書きましょう。   あ、最近、こんなメッセージもらいました。     最近は本当に良い報告が多くて、どんどんみ […]

    この記事では、突き抜けた自信や自分が欲しい結果を得るための実践的なメンタルトレーニングについて書いていきます。   この記事で大事にしていくのは「実践的」であること。   […]

    さて今日は、どうすれば自分を素晴らしいと思えるか？について書いていきたいと思います。   自分を素晴らしいと思えるかどうかというのは「心の前提」であり、 素晴らしいと思えるようになる […]

    さて今日は、「何となくダラダラして１日が終わる理由」について書きたいと思います。   やってみたいこと、メンタル的に意識していきたいことは何となくあるんだけど、なかなかそれを続けるこ […]

    気分が下がる、テンションが下がる、というのは結局のところ、 メンタル的な面から見れば、「今、気分が下がるような思考にアクセスしている」ということになる。   ポイントは、「今」である […]

    さて今回は、もっと仕事を楽しむ方法について。   仕事が今楽しくない、会社に行くのが面倒で仕方ない、できれば行きたくない、フリーで働いている、 社長をしているけれど、どこか仕事への情 […]

    さて今回は、他人の評価が気になるときの対処法、メンタルトレーニングについて書いていきたいと思います。   基本的に他人の目、評価が気になるのは誰もが同じで、 他人が自分をどう見ている […]