メンタルを強くする方法7選【最強の心の手に入れ方】
今回は、メンタルを強くする方法について書いていきます。 メンタルを強くするって、どこか抽象的で、どうしていいか分からないと感じることがあるのではないかと思います。 この記事ではこ […]
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続きを読む →この記事では、堂々とする方法について詳しく解説していきます。 僕自身、昔は全く堂々とすることができず、いつも人の目や評価を気にして、愛想笑いばかりを浮かべていました。 その結果、 […]
続きを読む →状態が良くなってくると、 周りの評価が気にならない という感覚が芽生えてきます。 なぜかというと、自分で自分の価値を認識できているからです。 &nbs […]
続きを読む →イケジュンです。 今回、この記事では「自信をつける方法」について詳しく書いていきます。 具体的に何をどうすれば自信をつけることができるのか?そもそも自信とは何なのか? 抽象的で曖 […]
続きを読む →「もう少し心が強ければ…」 「どうすれば心って強くなるんだろう…」 と思うことがあるかもしれません。 本記事では抽象的で曖昧になりがちな【心を強くする】方法について、具体的に解説 […]
続きを読む →30代に入って、人生を変えていきたい。より良いものにしたいと感じたとき、具体的に何をすればいいのか? この記事では、パフォーマンスを高めるトレーニングを提供してきたメンタルトレーナーの視点から […]
続きを読む →さて今回は、「失った自信を取り戻す」というテーマで書いていきます。 自信を失うときというのは、 結果が出なかった 振られてしまった 失敗をしてしまった 他人に傷つく […]
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