今回は、メンタルを強くする方法について書いていきます。   メンタルを強くするって、どこか抽象的で、どうしていいか分からない、できているようでできていないと感じることってあると思いま […]

    さて今日は、どうすれば自分を素晴らしいと思えるか？について書いていきたいと思います。   自分を素晴らしいと思えるかどうかというのは「心の前提」であり、 素晴らしいと思えるようになる […]

  先日、こんなツイートをしました。   うまくいかないな〜と感じたときは「これは途中経過だ」と、とりあえずつぶやこう。大阪から東京に行くときには名古屋を通る。「あ、今名古屋か」というノリで、現在を捉 […]

    割と僕らのパフォーマンスを下げている原因に、   「人の目を気にしている」「他人評価で自分を支えている」ことがある。   人の目を気にしていると、やりたいことができなくなる […]

    この記事では、突き抜けた自信や自分が欲しい結果を得るための実践的なメンタルトレーニングについて書いていきます。   この記事で大事にしていくのは「実践的」であること。   […]

    今回の記事では、とにかく「目標達成したい！けど、できない、つらい…」という人に向けて、 目標達成において何が大事か？をできる限りシンプルに書いていく。   目標達成に関する記事という […]

    さて今回は、仕事を続けたいのだけど、メンタル的にキツくてなかなか続けられない、、というときに、具体的にどうすればいいか？を書いていきます。   仕事というのはプレッシャーがかかってき […]