メンタルタフネスとは、   プレッシャーがかかる中でも理想的な状態で必要なことに集中できる力   のことをいいます。   人生では、プレッシャーのかかることが多くあります。 & […]

  今回は「心の鍛え方」というテーマで書いていきます。   【記事を書いている人→ 池田潤　コーチ・メンタルトレーナー。２０代で６万５千部のベストセラー含む５冊の本を出版（自分の武器を見つける技術、無 […]

  この記事では、行動したいのにできない原因とその対策について書いていきます。   行動できない原因は様々あります。   こその１つ１つについて解説していくので、ぜひ当てはまる原因を発見して […]

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  メンタルが強い人っています。   彼彼女たちは一体なぜメンタルが強いのでしょうか？   大抵、本人も無自覚のうちに「メンタルがポジティブになる取り組み」「明るい気分になる思考法」を実践し […]