今回は、メンタルを強くする方法について書いていきます。   メンタルを強くするって、どこか抽象的で、どうしていいか分からないと感じることがあるのではないかと思います。 この記事ではこ […]

  この記事では、堂々とする方法について詳しく解説していきます。   僕自身、昔は全く堂々とすることができず、いつも人の目や評価を気にして、愛想笑いばかりを浮かべていました。   その結果、 […]

    状態が良くなってくると、   周りの評価が気にならない   という感覚が芽生えてきます。   なぜかというと、自分で自分の価値を認識できているからです。 &nbs […]

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  ３０代に入って、人生を変えていきたい。より良いものにしたいと感じたとき、具体的に何をすればいいのか？   この記事では、パフォーマンスを高めるトレーニングを提供してきたメンタルトレーナーの視点から […]

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