さて今回は、他人の評価が気になるときの対処法、メンタルトレーニングについて書いていきたいと思います。   基本的に他人の目、評価が気になるのは誰もが同じで、 他人が自分をどう見ている […]

    状態が良くなってくると、   周りの評価が気にならない   という感覚が芽生えてきます。   なぜかというと、自分で自分の価値を認識できているからです。 &nbs […]

    今回は、メンタルを強くする方法について書いていきます。   メンタルを強くするって、どこか抽象的で、どうしていいか分からない、できているようでできていないと感じることってあると思いま […]

    さて今回は、人生や現実を好転させるためのメンタルトレーニング（以下「メントレ」）について書いていきます。   日常を生きていく中で、心の状態、メンタルは非常に大きな影響力を持っていま […]

    「意欲」というものを考えるときカギを握るのは、   自分の願望&価値観にアクセスできるか、です。   人は基本的に、自分の願望や価値観に関連のあるものであれば意欲が […]

    メンタルを強くするための方法を研究してきて、   ジムの方でそのトレーニング法を提供し続けてきました。   その中でハッキリしていることは、いつからでもメンタルは強くなる、 […]

    さて今回は、他人と比較して落ち込む、を終わらせていこうと思います。   他人との比較での落ち込みというのはメンタルに良くないことが分かってまして、   ただ、分かっちゃいる […]