【職場の人間関係で疲れた】もっと楽な心で働けるメンタルの作り方
今日は、職場の人間関係で自己肯定感や心の状態を下げない方法について書いていきます。 コーチングやメンタルトレーニングを実施する中で、職場の人間関係の話題はよく出てきます。 &nb […]
続きを読む →今日は、職場の人間関係で自己肯定感や心の状態を下げない方法について書いていきます。 コーチングやメンタルトレーニングを実施する中で、職場の人間関係の話題はよく出てきます。 &nb […]
続きを読む →さて今日も読者様からいただいた質問に回答しましょう。 今日は恋愛&パートナーシップ関連です。 質問内容は、「異性との関係がうまくいかない」というもの。 この […]
続きを読む →この記事では、軽く扱われる、なぜか舐められがち、ないがしろにされてしまう…ときの対処法について詳しく解説していきます。 職場でなぜか自分だけがないがしろにされる、これだけ頑張っているのに評価されない、自分だ […]
続きを読む →今回は、不機嫌な上司が職場にいるとき、どうすればいいか?について書いていきます。 職場に機嫌が悪い人がいる、しかもそれが上司であるというのはメンタル的にも負荷が高いですよね。 & […]
続きを読む →この記事では、機嫌が悪い母親に対する具体的な対処法について書いていきます。 家で一緒にいる母親の機嫌が悪いと、こちらのメンタルも下がってきますよね。 色々と気を遣ったり、言いたい […]
続きを読む →さて今回は、「人間関係の緊張」というテーマで書いていきます。 人間関係の中で緊張することってありますよね。 4人以上が集まったとき、目上の人年上の人がいるとき、なん […]
続きを読む →人生を生きていく上で、「適切に自己主張できる」ことがすごく重要です。 職場や仕事においてもそうだし、 人間関係のあるところでは適切に自己主張できる力があるかどうかで幸福度も大きく […]
続きを読む →