【「言わなければ良かった…」と悩まない方法】後悔と自己嫌悪の癒やし方
さて今日の記事では「言わなければ良かった…」という後悔について書きたいと思います。 コミュニケーションの中で、後から振り返ったときに「なんであんなことを言ってしまったんだろう」と感じることってありますよね。 […]
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続きを読む →今日は「舐められている」「軽く扱われている」気がするときの解決策について書いていきたいと思います。 僕自身のことをまず書くと、僕の場合は実際に軽く扱われることが多かったです。 今振り返ればそれ […]
続きを読む →この記事では、軽く扱われる、なぜか舐められがち、ないがしろにされてしまう…ときの対処法について詳しく解説していきます。 職場でなぜか自分だけがないがしろにされる、これだけ頑張っているのに評価されない、自分だ […]
続きを読む →この記事では、機嫌が悪い母親に対する具体的な対処法について書いていきます。 家で一緒にいる母親の機嫌が悪いと、こちらのメンタルも下がってきますよね。 色々と気を遣ったり、言いたいことが言えなかったり、母親の […]
続きを読む →さて今日は「自然体でいられないとき、どうすればいいか?」について書いていきます。 何を隠そう僕自身も以前は、相当自然体でいるのが苦手な男でした。 いつも無理をしている感じ、相手に必死に合わせる […]
続きを読む →今日は、人を見抜く方法について書いていきたいと思います。 例えば、結婚相手を決めるときなど、「誰といるか」は人生に多大な影響を与えますよね。 人を見抜くことができないと、「何でこの人を選んでしまったんだ…」 […]
続きを読む →素の自分を出すのって難しいですよね。 緊張したり、力が入ったり、なかなか自分を出すことができない。 僕自身、ずっとその状態で、人と距離を縮めることに苦労していました。 この記事では、科学的な根拠に基づいた「 […]
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