人と比べて落ち込む状態から抜け出すには、「自分にとっての大切なこと」を知ればいい。
昨日も色々と話を聞いていたけれど、 人が悩むときというのは、 自分にとって何が大切なのか? を忘れてしまったとき。 別の言い方をすれば、 自分にとって「自分を大切にする」とはどういうことか? […]
続きを読む →昨日も色々と話を聞いていたけれど、 人が悩むときというのは、 自分にとって何が大切なのか? を忘れてしまったとき。 別の言い方をすれば、 自分にとって「自分を大切にする」とはどういうことか? […]
続きを読む →今日は、東京にてイケジムトレーニング。 今日も楽しくて、盛り上がり、それでいてみんなの現実の悩みや課題に向き合えたかなと思う。 今日のテーマは「前提を決める」っていうトレーニング。   […]
続きを読む →「潤さんって、昼飯とか何食べてるんですか?」と聞かれた。 そうだね… トレーニングしているから、意識的にタンパク質は摂るようにしてる。 「料理とかするんですか?」」 […]
続きを読む →はい。こんにちは。イケジュンです。 今日も読者の方からの相談に答えていく。 今日の相談は、 「私は色々と学んできたのですが、それでもあまり意欲もなく、イマイチな感じです…」 とい […]
続きを読む →読者の方から、 「どうしてもネガティブな状態になってしまいます…」 という相談をいただいたので、真面目に回答していこうと思います。 もちろんそこには個別的な理由があると思うので、今回の回答で全 […]
続きを読む →しんどい努力と、しんどくない努力。 今日は、この二つの努力の違いについて、書いていこうと思っている。 よろしく! 早速だが、イケジュンの「全くしんどくない努力」を一つ紹介しよう。 […]
続きを読む →モチベーションが続きません… おそらく、この言葉は今の仕事を開始してから1000回以上はリアルに聞いている。 で、そういった人の私生活を見ていないから断言はできないのだけど、 & […]
続きを読む →