今日はnoteを書き進めることだけに集中。執筆量は1万字ほど。
今日はとにかく1日noteの原稿を書き進めることに集中していました。1万字ほど書きました。 何かこうやって形にしていくときに大事だと思っているのは、とにかくシングルタスク。 &n […]
続きを読む →今日はとにかく1日noteの原稿を書き進めることに集中していました。1万字ほど書きました。 何かこうやって形にしていくときに大事だと思っているのは、とにかくシングルタスク。 &n […]
続きを読む →さて今日は、比較との上手な付き合い方について。 比較ってネガティブな感情を生むきっかけになることも多いんだけど、実は、 願望の明確化 の […]
続きを読む →さて今日は、自分で自分を認められるようになってくるとめっちゃ楽だよ、という話を。 自分で自分を認める。 これができないと、基本、他人からの評価を絶対視してしまうもの […]
続きを読む →今日は、ジムメンバーとLINEでやり取りしてました。 最近は音声トレーニングの中でもよくメンバーの体験談など話させていただいていて、そういう具体的で現実的なところから、じゃあこれ […]
続きを読む →現在募集中のメンタルジムですが、トレーニングの日程が、 大阪 3月16日(土) 東京 3月23日(土) になります。 現在、現場でのトレーニングを受け […]
続きを読む →さて今日は。 簡単に自己肯定感を上げる方法を。 結論から書くと、 自分を嫌いになるようなことを、ちょっとやめる 自分を好きになれるような […]
続きを読む →読者さんから連絡いただき、メルマガの届きが悪いんじゃないか説が浮上しているので昨日配信したメルマガを記載しておきます。もしよければ、LINEの方で「届いたよ」「届いていない」報告をいただけると助かります〜! […]
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