今日はとにかく１日noteの原稿を書き進めることに集中していました。１万字ほど書きました。
何かこうやって形にしていくときに大事だと思っているのは、とにかくシングルタスク。
つまり、一つのことに集中すること。
余計なことをする、余計なことを考えると、エネルギーも集中力も低下してしまう。
書き進めているときはSNSを見る暇もないし、YouTubeを観ている暇もない。
ただ、自分の人生にとって大切なことに時間とエネルギーを集中させていく。
そうなると、人と比べることもないし（昨日書いたように、比べる役割は願望を明確にする段階で終了）、ただただ自分がしたいことに集中している感覚。
そうやって毎日を送っていれば、結局は自分の願望に近づくことができていて、日々楽しいわけですよね。
余計なことを考えたり見たりするより、自分がしたいことに集中する、というのはオススメ。
何かやりたいことがある場合、不安になったり、他人を気にして手が進まないというのはもったいないので、
自分がしたいことから、「今日すること」まで明確にして、ただそれを楽しみながらやる。
そうやってシングルタスクを意識して集中することによって、状態も高まって来ます。
明日も、noteに集中しようかな。
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