「自信」と「フォーカス」の親密な関係
なぜ、自信を持てないか? 自分のできていないところ、足りないところにフォーカスを当てすぎているから というのが一つの原因だったりします。 できないとこ […]
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続きを読む →僕がジムでよく紹介するものとして、 【消費と回復の原則】 があるのですが、 人生においては、【回復に活動】も【消費の活動】どちらも大事です。 そのバラ […]
続きを読む →久しぶりにオンラインゲーム会を開催します! 日程は、 4月9日(土)19時〜21時 にて開催したいと思っています。 かなり直近なのですが、ぜひ開催した […]
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続きを読む →僕らの状態が下がってしまうのは、 自分の価値とは関係ないことを、自分の価値と関係があると思ってしまうとき です。 例えば、他者が自分を愛してくれるかど […]
続きを読む →今日は、過去を引きずらない方法について書いていきます。 過去を引きずっているときは、 「どうしてあのとき、あんなことをしてしまったんだろう?」「あのときああしていれ […]
続きを読む →この記事では、精神的、メンタル的に強くなり、心の弱さを克服するための方法について書いていきます。 【記事を書いている人→ 池田潤 コーチ・メンタルトレーナー。20代で6万5千部の […]
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