自分に対して言っているそのキツイ言葉、目の前の人にも言える?
多くのネガティブ状態の人は、自分に対して結構なひどいことを言っている。 お前なんてダメだよ できるわけないじゃん あまり書きたくないので、このへんで。 そんな感じのことを、よく自分に言っている […]
続きを読む →多くのネガティブ状態の人は、自分に対して結構なひどいことを言っている。 お前なんてダメだよ できるわけないじゃん あまり書きたくないので、このへんで。 そんな感じのことを、よく自分に言っている […]
続きを読む →例えば、こんなイメージをしてみてほしい。 あなたの目の前に、3つの扉がある。 「過去」「今」「未来」 の3つの扉。どれを開けるかは自由。 悩んでいる人はいつも、 「過去」か「未来」の扉ばかり開けている。 し […]
続きを読む →これまで多くの人と対話を重ねてきたけれど、うまくいかないなと感じている人は、 過去のネガティブなことを多く語る もしくは、 過去に起こったことを未来に投影して不安になる という二つのことを、よくやっている。 […]
続きを読む →例えば、受験勉強でも、周りは本当にどうでもいいもの。 大事なのは、自分が勉強をして成績を上げるという、ただそれだけ。 周りと比べても仕方がない!ということはよく言われるが、それは本当にその通り。 例えば、自 […]
続きを読む →さて、来月から7月。もう、夏。まだ早いか。いや、そんなことはない。 夏だ!海だ!イケジムだ! ということで、昨日からイケジムの再募集も始まっているのでぜひ。 メンタルジム「イケジュンジム」詳細はこちら いき […]
続きを読む →これまで多くの人と向き合ってきたけれど、誰もが人生を良くしたいと思っている。 良くしたいと思っていない人などいないし、誰もがその人なりの努力をしている。 ただ、自分なりの恐怖があるし、どうしていいか分からな […]
続きを読む →なんだかんだで時間がない。なぜか時間がない。 そんなことはないだろうか。 その原因として挙げられるのが、「人間関係」だ。 余計な、と言うと語弊があるかもしれないが、人間関係が原因で時間がなくなってしまってい […]
続きを読む →