理想のメンタルを手に入れるには【視点の転換】が大事だという話

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昨日は、真の原因、真の解決策にアクセスしようという記事を書いたのですが、世の中で起きる問題、解決されない問題は、

 

真の原因を突き止められず、真の解決策にアクセスできない

 

ことが理由になっています。

 

例えば、僕はサッカーが好きでよく見るのですが、前回のW杯前、森保JAPANが苦戦を強いられていたときがありました。

戦術に非常に詳しい方の解説を聞いていると、その苦戦の原因は明らかで、だからこそ解決策も明らか。

ただ、監督にはその視点がありませんでした。

 

つまり、なぜうまくいっていないのか。なぜ点が入らないのか。

それが「見えていない」状態だったんですね。

 

見えていないとどうなるかというと、「とにかく頑張ろう!」となります。

気合いや根性などの精神論になってしまうんです。

 

でも、それでは真の原因と真の解決策にアクセスできていないので、課題は解決されません。

(最終的に、どういうルートで見出したのかはわかりませんが、戦術に詳しい人が話していた戦術の一部がある試合で採用され、そこで問題は解決されました)

 

つまり、真の原因と真の解決策にアクセスできないことってメンタル以外でもよくあって、

そのとき、問題は解決されず、起こり続けてしまうことになる。

 

大事なのは、真の原因を見抜く【視点】【視座】を持っていることです。

 

この【視点】【視座】に大きな価値があって、

僕らが苦しくなる本当の原因は「分からない」ことなんですよね。

 

何をしていいのか分からない。

どうすれば良くなれるのか分からない。

 

だから、先が見えない。

先が良くなっているイメージを抱けない。

 

「分からない」からこそ先が見えなくなっていて、先が見えないからネガティブに感じる。

 

何が原因で何が解決策なのか。

 

それが見えれば、自然に未来にポジティブなイメージを抱くことができます。

 

「これをやっていけばいい。そうすれば良くなれる」

という思いを持って進んでいけるからです。

 

「こうしたらいいだ」

と思えたときにこそ、人は明るい気持ちになることができる。

 

その気持ちを与えてくれるのは実は、

 

真の原因と真の解決策を与えてくれる【視点】【視座】

 

なんですよね。

 

そこに価値を見出すことができたとき、僕らの行動は変わり、そこから現実も変わっていくようになります。

 

 

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