さて、今日はジムメンバーから色々と声をもらっているので、そのことに関して。   最近多いのは、   子供との関係性が良くなった   という声。   で、 […]

    さて今日は、メンタルを鍛える方法について。   メンタルを「鍛える」というとツラくキツいものを想像するかもしれませんが、そんなことはないです。   ただ、メンタルを鍛えよう […]

    さて今回は、   どうしても弱気になってしまう   そんなときの対処法について。   基本的に、メンタルの状態は、   自分が今頭の中で何を考えているか […]

  さて今回は、脳科学が認めたメンタル強化法、というテーマで書いていきます。   今日紹介するメンタル強化法は、再評価、というもの。     感情を前向きにする上で、   […]

    エネルギーが高い状態を維持することができると、他者からエネルギーをもらおうとするより、 自分で勝手に楽しみ、自分の現実を生き、願望実現し、他者に与えたいという感覚で生きることができるようになる […]

    さて今日は、自分の身近に自分よりすごい人がいるまじ、という状況において状態を整える方法について。   「あの人、めっちゃ仕事できるやん…」 「あたし、のろま…」 「全然、結果出せてな […]

    本日１９時にメルマガを配信します。   メルマガ、より面白く濃いものにしようと思っていて、 今回も結構盛りだくさんの内容になるので、読まれる方は下記からどうぞ。   無料で […]