昨日はメルマガの方で受験時代の話を書きましたが、 人にはそれぞれの「初期設定」があります。 ・生まれた環境 ・親がどうであるか ・どういう経験を積んだか ・どんな神経回路を育てたか 僕の場合は、小さいときか […]

  めんどくさいという感情に注目しています。 完全にこれは来週か９月のジム音声のテーマにもなりそうなのですが、めんどくさいを克服できたときの人生に与えるインパクトってすごいと思うんですよね。   人生 […]

  最近注目して個人的にも探求を進めているのが、 「感情を自分自身とは考えず、脳が生存を実現する手段として生み出しているものと捉える」 というものです。   例えば、高所恐怖症を考えてみましょう。 明 […]

  昨日、noteの方に下記の記事を書きました。   ：【やりたいことなのに心が折れそう】なとき、僕が実践して効果絶大だったマインド   今取り組んでいることがあるのだけど、どうしてもやる気 […]

  今はお盆休みということになるのでしょうか。そのへんあまり詳しくないのですが、カフェが激混みなって気づく池田です。   修正的感情（情緒）体験というものがあります。←いきなりすぎるで？   […]

  僕は現在３７歳なのですが、２０歳くらいからずっと「PCだけで仕事する」というライフスタイルです。 家かカフェで１７年間働いてきました。 文章を書いたりコンテンツを作って、セッションをする。オンラインでトレー […]

  ：【半永久的に良い関係を持続させる科学的な方法】幸せな関係性と不幸せな関係性を分ける真の原因は『感情調整力』だった   池田です。今日は「長期的良好関係の作り方」というテーマで、じっくりと書いてい […]