やりたいことができないな、取りかかれないな、というとき、 様々な理由があり得ます。   ただ、一つよくあるもので言うと、   「無意識の完璧主義」によって一歩が踏み出せない […]

    先日、習慣についての質問を受けました。   習慣、継続。このあたりで悩むことってありますよね。   「行動する」「行動を続ける」というところに関する課題を感じたとき、 どう […]

  以前の僕は、自分を責めるプロフェッショナルの流儀でした。     自分に自信を失ったきっかけとしては、 小学校５年生の頃にいじめられたことが大きいのですが、 ただ、人は変わるものです。 […]

    何かがうまくいかなくて落ち込んだ時。   少し考えてみると良いのは、   ・「それ」のことを自分はどれだけ勉強しただろうか？   ・もし勉強したのだとしたら、その […]

    さて今日も朝のランニングをして参りました。   僕の１日はランニングから始まるようになっています。   結構継続できていて、もうすぐ２ヶ月とかになるんですかね。 &nbsp […]

    毎日本を読むのですが、知らないことがどんどん出てきます。   毎日新しい発見があり、成長の余地がまだまだありまくることを実感します。   それって楽しいことです。 &nbs […]

    さて今日は、機嫌の悪いとき、心の中で一体何が起こっているのか？を覗いていこうと思います。   昨日の記事にも書いた通り、機嫌の良さって重要です。   自分の気分が良くなると […]