「じゃあ、どうしたい?」と自分に問うてみる。原因追求だけで終わらないこと
心理学なんかを学んでいくと、自分がなぜそういう気持ちになるのか、なぜそういう行動を取るのかが分かったりする。 けれど、なぜが分かったところで「じゃあどうしたい?」がなければ、あまり現実は変わっていかない。 […]
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続きを読む →答えが分からないときというのは苦しいもの。 ああなんじゃないか。いや、こうなんじゃないか。 できれば混乱は避けたいし、面倒くさい。 でも、混乱の中で自分と向き合い、自分のことを知ることもある。 今までの自分と向き合わされ […]
続きを読む →最近よく聴く曲。 Rise Against – Satellite かっちょいい。 よく眠れた日の朝というのは気持ちの良いものだ。というのも、実は昨日は全く眠れないまま1日を過ごし […]
続きを読む →最近聴いている曲。 では本題。 例えば、綺麗好きの人が住む家に、友達が泊まりに来たとする。 その友達はズボラで、綺麗好きではない。 「普通よりちょい適当」レベル。 しかし、綺麗好きな人からすればそれは許すこ […]
続きを読む →いかにして自分の状態を整えるか、無条件の自信を持ち、良い状態で生きていくか。 メンタルジム「イケジム」では、そんなことを様々な切り口から伝えている。 自分が良い状態でいること。 周囲にいる人にとっても、これ […]
続きを読む →誰かが心から何かを楽しんでいる姿を見ると、自分も楽しみたくなってくる。 誰かが気持ち良く歌っている姿を見ると、自分も歌い出したくなる。 誰かが楽しそうにダンスを踊っていたら、自分も踊り出したくなる。 楽しん […]
続きを読む →よく、嫌われたって構わないんだよ、ということを言う。 それはなぜなのかというと、結局のところ、嫌いになる人に嫌いになる理由があるというだけのことだから。 人は人をその人の主観で判断する。 その人にはその人な […]
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