熱中症から回復したので【無料メール講座】を作りました!

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熱中症にやられておりました。。。まさかまさかの今夏2回目。

熱が38.6度まで上がりまして、土曜日は1日何もできなかったですね。

熱とだるさ以外の症状がなかったことと、塩分を取ったら一気に回復に向かったことから、熱中症だったと思われます。

・前日から調子が万全ではなかった
・多少の睡眠不足があった
・栄養(特に塩分)が不足していた
・普段はいない炎天下にいた

ことが原因かと。

わたしはもう室内での仕事をずっと続けておりますので、体がギラギラの太陽には慣れていないのでしょう。

昔はサッカー部だったのでバリバリ炎天下だったのですが、そんな頃のことはもう体は覚えておりません。

それに加えてこの夏の暑さなんで、本当に熱中症が身近なものになってしまったなと思います。

しかも今はもう夏の終わりやで!ということで、まだまだ暑いので、みなさんもお気をつけください。

 

体がやられているときに感じていたのは、

「仕事したいな〜」

ということで、仕事への欲求が自分の中にはやはりあるなということを再確認できたことはよかったことかなと思います。

動けないときに、何ができないことを自分は残念に思うかを分析すると、

・カフェに行けない
・仕事ができない
・勉強(読書)ができない

こと。

勉強ならワンチャンいけるかと思いましたが、熱中症は甘くはなく、頭痛がするのでそれも叶わず。

結局、上記の3つができないことが一番の残念ポイントで、それはつまり、自分はやはり上記の3つが好きだということの確認になりました。

 

体調がだんだんと整ってきたので、今日からまたバリバリと仕事を楽しんでいきたいと思います!

 

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