明日まで１２月度のイケジム募集を行っています。
今月はいつもの２倍以上の人数の方が新規入会してくれています。
ですので、新規での入会を考えられている方にとっては、
非常にスタートしやすいタイミングになっていると思います。
興味ある方は、下記から詳細をご確認ください＾＾
：【イケジム１２月度】科学的に証明された最先端の方法で、最高のメンタルを手に入れる
では、本題へ。
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３つを意識するだけでいい
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先日アップしたこちらのYouTubeラジオが好評なので、よければ聴いてみてください。
：【不安を劇的に減らす方法】心がどんどん強くなる具体的なトレーニング法とは？
こちらのラジオでも話したのですが、
・小さく実践すること
はメンタル向上において非常に重要になります。
学んだのだけどなかなか変われなかった。
現実の変化が、実際起こっていない。
心の状態にイマイチ変化がない。
その理由は、今挙げた『実践』を含めた、
・本当に有効な方法を知らない
・小さな実践が足りない
・継続が足りない
この３点です。
逆に言えば、僕らは、
・本当に有効な方法を知る
・小さく実践する
・小さな実践を継続する
という３点を意識した取り組みができれば、必ず成長し良くなることができます。
筋トレを正しい方法で継続すれば、必ず筋肉がつきます。
それが筋肉の仕組みだからです。
脳も同じで、
正しい方法で取り組めば、脳の神経回路は必ず育ちます。
具体的には、
・他者評価に左右されない
・自分で自分を満たす
・不安や心配を減らす
・ネガティブ思考を減らす
・自分に本物の自信を持つ
・行動力を手に入れる
・コミュニケーション力を上げる
・良好なパートナーシップ
などは、日々の取り組みによって手に入れることが可能だということです。
今月もジムのメンバーの方からこのような声をいただきました。
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明らかに、入会させて頂いた頃に比べ、
無理なく言いたい事を言える状態になったと思います。
また、以前は苦手な相手に対し戦闘モードでかまえていたのが、
楽に自分の意見を伝えられるようになったと思います。
池田さんの言葉は非常に分かりやすくて、
自分が普段なんとなく感じている思考や感情も言語化して頂き、
凄く腑に落ちるというか、
頭の中が整理されてすっきりとした状態で目標達成に向け取り組めるので非常に有難かったです。
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この方は、会社内などでどうしても自分を出せない、言いたいことを言えず、どこか軽く扱われたりなどして、
ストレスが高い日々を過ごされていました。
ただ、意識的な取り組みを継続してきたことによって、状態と状況をえていかれました。
イケジムで提供しているのは、
・真に有効な方法
・継続できる環境
・一緒に楽しく取り組める仲間
・トレーナーによる専門サポート
です。
基本的に、人生は一人で何とかしなければならないものではありません。
方法は無限で、分業と交換によって、スピードを圧倒的に早めて良いものです。
分業できるところは分業することで、効率、生産性が高まり、パフォーマンスは上がります。
また、自分が何をしていけば良くなれるかわかっている状態で、
日々小さな成長を実感できる。
これは非常に、楽しいです。
苦しいのは、何をしていいか分からなくて、前に進んでいる実感、
良くなっている感覚を感じることができない、
自分の未来が良くなっていく予感を感じられないからなんですよね。
僕らは、本当に効果が出る方法に継続して取り組むことができれば、
楽しく良くなっていくことができます。
メンタル面を向上させたい、自分で自分を良い状態にして高いパフォーマンスを発揮してみたい方は、
下記からジムの詳細をご確認いただければと思います。
：【イケジム１２月度】科学的に証明された最先端の方法で、最高のメンタルを手に入れる
明日で募集は終了します。
