今日、イケジムの音声を収録する前に、体のトレーニングに行ったのだけど、
やたらゴツイ奴がいたんだ。
で、もう一人中くらいのゴツイ奴がいて、ゴツイ奴に話しかけていて「ベンチプレスがああだこうだ」と話し始めた。
自分もそこでトレーニングをしようとしたら、奴らがチラチラとこっちを見てくる。
多分、どれくらいの重さでトレーニングするのか気にしてるんだろう。
ああ、どうでもいい…
ゴツイ奴はゴツイダンベルを持って、えっさほいさ。
中くらいのゴツイ奴は中くらいのゴツイダンベルでえっさほいさ。
そして、チラ見。チラチラ。
実は今日は、昨日の時点でハードにやっていたから超軽く、筋トレではなく「エクササイズ」くらいの気持ちで行ったんだ。
そんな中で、ゴツイ奴らに囲まれてチラ見される。
その状況が面白くて、最近は20キロのダンベルでやるんだけど、
2キロの超軽いダンベルでえっさほいさすることにした。
そうしたら、「ああ、てめえはそんなもんなんだな」という顔をされたんだけど、
すごく良いエクササイズになって気分爽快だった。
やっぱり、 他人と比べずに自分がやりたいようにやるに限る。
自分の願望を知って、その願望に向かって自分を近づけていく。
ただそれだけなんだよな。
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