さて、今日は「モチベーション」について書いていきたいんだけど、   ちょっと大きなところ、歴史とか世界とか、そういうところまで行くような話になるかもしれない。   今って基 […]

    今日はモチベーションの話。   モチベーションが上がらないとは、要は、   次を感じられない     ということ。   例えば、自分にはできな […]

    さて今回は現代によくある「どうしてもYouTubeを観てしまう状態」について書いていきたいと思います。   とにかくYouTubeすごいよね今。数もそうだし、クオリティもそうだし、す […]

    基本的に人の状態が下がっているときというのは、自己概念、エフィカシー、自尊心と呼ばれるものが下がっているときだ。   要は、   「俺なんてダメやあ( ´Д`)」 &nbs […]

  基本的に、睡眠時間をすごく大切にしているのですが、 昨日は、仲間と話していたテーマが面白くて、ついつい話してこんで寝たのが朝４時。   人は、好きなことに関してなら寝る時間も削ってしまう。 普通は […]

  良い人間関係、良い食事、良い睡眠、良い運動。   そういったところを疎かにしていると、それらは人間の根本的なエネルギー源だから、いつもエネルギー不足を感じることになるもの。   枕が合っ […]

    はい。こんにちは。イケジュンです。 今日も読者の方からの相談に答えていく。 今日の相談は、 「私は色々と学んできたのですが、それでもあまり意欲もなく、イマイチな感じです…」   とい […]