他人の目を気にしないは、具体化すると効果爆上げ。
他人の目を気にしないことが大事ってよく言われる。 言われてもう何年が経つんやろうか… わたくしも、「無愛想のススメ」というのを書きまして、 そこでも「 […]
続きを読む →他人の目を気にしないことが大事ってよく言われる。 言われてもう何年が経つんやろうか… わたくしも、「無愛想のススメ」というのを書きまして、 そこでも「 […]
続きを読む →さて、今回は「他人の評価でメンタルをブラさない」というテーマの新しい動画をアップしました。 他人の評価でメンタルをブラさないって非常に重要なことで、 というのも、気 […]
続きを読む →ここ最近、ちょっとニュースも見れていないのであれなのだけど、 外に出る回数とかが減ることによってわかることがある。 それは、自分にどういう傾向があるか。 家にいるこ […]
続きを読む →さて今回はピンチのときでもメンタル上げる方法について。 簡単に結論から書けば、 ・ピンチを乗り越えた先の自分をイメージしてみる ・ワクワクを感じる で […]
続きを読む →さて、コロナの影響で暇になっている人も中にはいるかなあと思います。 イケジュンと言えば、実は普段と全く違う場所に滞在する用事があって、家にいません。 いつもの近所に […]
続きを読む →以前、こんなツイートをしました。 うまくいかないな〜と感じたときは「これは途中経過だ」と、とりあえずつぶやこう。大阪から東京に行くときには名古屋を通る。「あ、今名古屋か」というノリで、現在を捉 […]
続きを読む →例えば、物事がうまくいかなかったとか、一般的に失敗と言われるようなことがあったときに、それをどう捉えるか。 その捉え方でメンタルの強さや安定感がわかるもので、メンタルが下がってし […]
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