他者評価を「どうでもいい」と言えちゃうメンタルの作り方
今日は「他者評価を気にしない自分の作り方」というテーマで書いていきます。 というのも、前々回くらいの記事でも書いたのですが、他者評価って色々なところにマイナスの影響を与えることがよくあります。 […]
続きを読む →今日は「他者評価を気にしない自分の作り方」というテーマで書いていきます。 というのも、前々回くらいの記事でも書いたのですが、他者評価って色々なところにマイナスの影響を与えることがよくあります。 […]
続きを読む →メンタル状態を高めていきたい、現実を変えていきたいと思ったときに出てくる壁の一つが、 すぐに成果が出るわけではない ことです。 すぐに自分が理想とするような成果や変化が得られるわけではない。 […]
続きを読む →今日の内容のラジオ版は下記です。 現実とメンタルを変えていく、良くしていくために必要なこととして、 ・セルフイメージ(自分をどんな存在と思うか)の変化 ・コンフォートゾーン(快適 […]
続きを読む →昨日は、ジムのオンラインQ&Aでした。 人数や質問の内容の関係で昨日は大幅に時間をオーバーする感じでしたが、様々な質問に回答していきました。 質問を受けていて思うのが、課 […]
続きを読む →先ほどまで、ZOOMでのオンラインセッションでした。 今日は夜にもう1件、パーソナルセッションがあります。イケジュンのセッションに興味ある方は下記からどうぞ。 今日のセッションは、キャリアにつ […]
続きを読む →2024年に入ってから、より一層『読書』に力を入れています。 読書に力を入れて強く感じているのが、 ・力を入れれば入れるほど、読書が面白い ・新しい分野の本も面白いと感じる ・感情に勢いが生ま […]
続きを読む →今回は「心の鍛え方」というテーマで書いていきます。 【記事を書いている人→ 池田潤 コーチ・メンタルトレーナー。20代で6万5千部のベストセラー含む5冊の本を出版(自分の武器を見つける技術、無 […]
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