どうも、イケジュンです。
なかなか願望が実現しません！
色々勉強したのに！
どーすればいいんだ！
わあ！
と悩むことがあるかもしれません。
やっぱり、願望、実現したいすよね。
その際に大事なのは、色々言われるけれど、
そのことをずっと考えてしまっている
ということ。
別の言い方をすれば、強いフォーカスがそこにある、ということ。
今まで色んな人を見てきて、なかなか思っているようにならないぞ、という場合には、
フォーカスがブレてる
ケースが多かった。
あっちを目指したと思ったら、次はこっち、いや、やっぱこっちかな？
みたいな感じで、一貫性がない。
心の中で。
ちょっと進んだと思ったら別のとこ行って、別のとこ行ってもまたつまづいたら別のとこ行って、
ということが「心の中で」起こってしまっている。
例えば、
ブログを書いて自分で仕事を作っていくぞ！
と思ったとします。
いいですよね。
楽しそう！ていうか、実際、楽しいです。
で、その楽しそうな感じをイメージしたら、
ある一定期間そのことについてずっと考えて、取り組んでいけばいいし、
ずっと考えてしまう、そうなったらワクワクする像をついうっかりイメージしてしまうっていうことが大事。
例えば、
週末、好きな人とデート！
となったら、ことあるごとに「楽しみすぎてやばい！」と感じるはず。
そのことを考えてしまうはず。
そういう感覚で、自分の願望を考えてるかどうか。
願望に恋してるかどうか。
ああ、ワクワクしてしょうがない！みたいな感覚を「今」感じているかどうか。
そこが大事。
その「よくなっているイメージ」を心の中でイメージし続けているから行動もそこに近づくようなものになるし、
アイデアも湧く。
気づいたらアイデア湧いてる。
例えばお風呂入ってるときに、
「あ、あれやろ！」
「こうすればいいんじゃね？」
とアイデアが降ってくる。
それは、ずっと無意識レベルでそのことについて考えてるから。
意識的に考えなくても、脳が答えを探し続けてくれていて、ふとしたときにアイデアが湧いてくる。
で、そこに抵抗せずに許可して実行しちゃえば、どんどん上手くいく流れになっていくわけなんです。
ただ、イメージがブレてると、当然、そのことについて考える時間も減るので、
アイデアも降ってこない。
あまりにも現状の問題点、足りない点を数えすぎていたり、自分はダメだなあとか、足りないところ、ダメなとこを探していたり。
ネガティブなところにフォーカスがいく。
そういう癖が身についてしまっている。
フォーカスがブレて、うまくいかない方向に向かってしまう。
でも、そんなネガティブなことをわざわざ自分で考えなくていいんです。
そーいうことを考える時間は、ゼロでいい。
考えてたら、とにかく止める。
それは、癖だから。
やめると決めることが大事。
癖から抜け出す。
癖を捨てる。
で、こうなったら嬉しい！ということについてワクワクする時間を増やすこと。
願望にもっとフォーカスを当てること。
それだけでいい。
そうやって、まず良い気分になる。
すると、動きたくなる。
アイデアがどんどん湧いてくる。
あれやってみたらいいんじゃないか？
とか、そういうのが思いつく。
で、思ったことを、やってみる。
それだけ。笑
もっともっと楽しいことを考える時間を増やそう。
もっともっと心がワクワクする時間を増やそう。
願望っていうのは、心を重くするものじゃない。
心を楽しくするものであり、
心を軽くするもの。
なんですから。
より深い内容は、メルマガにて書いてます。
本も出版しています。
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