【ラジオ】他人は一切関係なく幸せな気分を作り出す方法
新しい動画をアップしました! 完全ラジオ形式になっているので、じっくり「聴く」こと自体を楽しんでもらえたら嬉しいです。 :【ラジオ】自分で自分を満たす方法。他人は一切関係なく幸せな気分を作り出 […]
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続きを読む →この記事では、人に嫌われるのが怖い…状態をどうやって改善するか?を解説します。 僕は16年間メンタルトレーナーをしてきました。その間、この相談はたくさん受けてきて、実際に解決に導いてきました。 その際に使っ […]
続きを読む →さてこの記事では、メンタルを最強に強く良好にしてくれる、 小さな成功体験 について解説していきます。 小さな成功体験を積むことができれば、あらゆるメンタルが向上していきます。 当然、自信もつき […]
続きを読む →この記事では、ビビらないメンタルの作り方について解説していきます。 今回の記事については下記の動画でも詳しく話しています。 ビビる状況には色々とあると思います。 ・人前で話す ・ […]
続きを読む →「不機嫌はどうすれば直るのだろう?」 「どうしても不機嫌になってしまうとき、具体的に何をすればいい?」 不機嫌になりたくないと思っても、どうしても不機嫌になってしまうときってありますよね。 不機嫌を改善する […]
続きを読む →新しい動画を公開しました! :【1週間で挫折する男を変えた】最新科学が示す新年の目標を達成する方法 文章版はnoteの方に書いています。 【文章版】新年たった1週間で挫折していた […]
続きを読む →この記事は「心を強くするトレーニング」について具体的に解説していきたいと思います。 僕は16年間コーチ・トレーナーとして活動してきました。 メンタルを強くする専門ジムも運営しており、さまざまな課題を持つクラ […]
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