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「自分なんて…」と諦めたくなったときにメンタルを整える技術。

Posted on 2019年8月2日
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    良い状態で存在する。良い状態で物事に取り組む。   そのためにどうするか?ということを考え、このブログにも書いてきたのですが、   そもそも何のために「良い状態」について考 […]

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ハワイが教えてくれた、エネルギーの高め方。やりたいことをやって生き続けるために。

Posted on 2019年8月1日
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    昨日までハワイにいたんですが、当初の予定では、ゆっくりとブログも書こうかなというものでした。   ただ、実際にはアクセス制限がかかっていて、外す手段もあったはずなんですが、 &nbs […]

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意欲の低下を感じたときにやるべきこと。意欲そのものを育てる意識を持とう!

Posted on 2019年4月10日
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    さて、今日は「意欲」について。   やる気が出ない、熱中することができない、集中して物事に取り組むことができないとき。   一つの可能性として、「意欲の減退」の可能性がある […]

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努力が報われない…と悲しくなったときの対処法はこちら。

Posted on 2019年3月14日
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    さて今日は、努力が報われない…と悲しくなったときの対処法について。   「あんなに頑張ったのに、結果が出ない、伴わない」     となると、メンタル的にキツイよね […]

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ルパン三世に学ぶ、ご機嫌力。

Posted on 2019年2月9日
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    さて今日はかる〜い記事を。   ルパン三世っていますよね。   最近見ないけど。   彼って、ピンチになったときに決まって、   「面白くなってきたぜ( […]

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どうしようもないこともあるけど、何とかできることもある。

Posted on 2019年1月11日
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    よく心理学なんかでは、過去がどうこうとか、親がどうこうとか、「自分にはどうしようもないこと」が人生に影響を与えている、というようなことが言われる。   そういうもの以外でも、「自分に […]

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時間帯の影響力。書ける時間と、書けない時間。

Posted on 2018年12月12日
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    個人で働いていると、自分のパターンというか、どの時間帯に何をするのが一番良いのか、ということが見えやすい。   例えば、午後14時〜16時の間って、文章を書くのがめっちゃむずいんよね […]

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