【気を遣わない練習】気を遣いすぎて疲れたあなたへ
「あ、そうですよね、あはは。はい!はい!へ〜そうなんですねえ^^」 鏡の前に『世界で一番薄っぺらい男』がいました。 人と一緒にいるときはいつもニコニコ。 話を合わせ、相手の表情を読み、相手が求 […]
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続きを読む →新しいラジオを公開しました! :【行動がラクにできる】努力が娯楽になる「プロセスでのドーパミン分泌」と「価値ごとにしない力」 以下、文章版を記載します。 今日のテー […]
続きを読む →「嫌なことがあった。でも、それをどう捉えるかは自分で選べる。」 そう聞くと、「そんな簡単に切り替えられたら苦労しないよ」と思うかもしれません。 わかります。 実際、ただ「ポジティ […]
続きを読む →「自分はこういう人間だから」 「昔から引っ込み思案だったし、今さら変われるわけない」 もしあなたが今、そんなふうに感じているなら、伝えたいことがあります。 「あなたの性格は、あなたの意志で、今 […]
続きを読む →もし、あなたが今、 「自分には価値がないのではないか」 「どれだけ頑張っても満たされない」 「人間関係でいつも同じ失敗を繰り返す」 と感じているのなら、その原因はあなたの努力不足でも、性格の欠陥でもありませ […]
続きを読む →新しい動画をアップしました! :【もっと楽に生きていい】図太いメンタルの持ち主になれる言葉(考え方) TOP5 僕の発信のメインはメルマガです。昨日も配信しました。 […]
続きを読む →さて今日の記事では「言わなければ良かった…」という後悔について書きたいと思います。 コミュニケーションの中で、後から振り返ったときに「なんであんなことを言ってしまったんだろう」と感じることってありますよね。 […]
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