職場で意見をスルーされる。なぜか頼まれごとばかり押し付けられる。大事な話ほど後回しにされる。 「別に嫌われているわけじゃないはずなのに、なんとなく軽く扱われている気がする」 そんな感覚に、心当たりはありませ […]

  今回の内容のラジオ版はこちらです。 ：【諦めたくなったら絶対聴いて】挫けそうな心を立て直す方法。１６年間の経験で分かった、小さな勝利の圧倒的な力   「変わりたいと思って色々やってみたけど、続かな […]

  今日は最近のイケジムやパーソナルセッションの中でよくいただく相談を取り上げ、 端的に解決策を示していこうと思います。   【質問】 他者の言動にメンタルダメージを受けてしまう状態は、どうすれば改善 […]

  今日は、メンタルを向上させる際に重要になるポイントについて書いていきたいと思います   結論から書くと、メンタルを向上させる重要ポイントとは、 本腰を入れる ことです。   どんな分野で […]

  前回の記事のラジオ版をアップしました！   ながら聴きなどでご活用ください＾＾   ：【最強マインド】変わりたいけど自信ない…を解決！結果ではなく成長にフォーカスすると人生が激変する理由 […]

  自分や現実を変えていきたいとは思う。今のままでは良くないとは思っている。でも、本当に自分を変えていけるのか。 自信が持てずに一歩踏み出せない。もしくは、続けられない。 そんな思いを感じることがあるかもしれま […]

  新しいラジオ形式の動画をアップしました！ ラジオは聴き流していただくだけでも状態向上につながるので、メンタル向上のツールとしてぜひご活用ください。   ：【最新研究】自分に優しい人ほどメンタルが強 […]