行動できない、継続できない自分は、変えられる   思うように行動できない 継続できず３日坊主になってしまう やりたいことが前に進まない 悪い習慣をやめられない 良い習慣を身につけられない そんな悩 […]

  新しいYouTubeラジオを投稿しました！   ：メンタル激変する人の習慣。時間薬に頼らず「認知」のアプデで感情回復する技術 YouTubeラジオは、極端なドーパミン乱高下を起こすことなく、低ドー […]

  新しいラジオ動画をアップしました！   ：【科学】ストレス攻略でメンタルはまだまだ強くなる！本当に効く心の鍛え方     無料メールトレーニング講座を提供しています。僕の発信の […]

  今日は「劣等感」をテーマに書いていきます。   優れた人や結果を出している人を見ると、自分が小さくなったような感覚になったり、 自信がなくなる感覚を感じることがあるかもしれません。   […]

  今日は「なぜ９割の人はメンタル改善に失敗するのか？」について書いていきます。 メンタル改善は「多くの人が失敗する分野」です。   実際、僕のところにはクリニックに行っても改善しなかった、という方も […]

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  今僕自身が取り組んでいる「勉強」についてシェアしてみたいと思います。 今年に入って英語の勉強を毎日継続していて、それにプラスする形で金融の勉強も始めました。   金融系はこれまで結構な苦手意識があ […]