【ビビらないメンタルの作り方】何があっても動じない自分になる方法を解説
この記事では、ビビらないメンタルの作り方について解説していきます。 今回の記事については下記の動画でも詳しく話しています。 ビビる状況には色々とあると思います。 ・人前で話す ・ […]
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続きを読む →新しい動画を公開しました! :【1週間で挫折する男を変えた】最新科学が示す新年の目標を達成する方法 文章版はnoteの方に書いています。 【文章版】新年たった1週間で挫折していた […]
続きを読む →この記事は「心を強くするトレーニング」について具体的に解説していきたいと思います。 僕は16年間コーチ・トレーナーとして活動してきました。 メンタルを強くする専門ジムも運営しており、さまざまな課題を持つクラ […]
続きを読む →この記事では「メンタル不調を治す」方法について解説していきます。 この記事の特徴は『幅広い分野を扱うこと』です。 メンタルの不調については多くの場合、1つの分野の専門家の方が解決策を示すことに […]
続きを読む →新しい動画をアップしました! :【メンタル改善の4原則】20年間の悩みを3ヶ月で解決した人は、具体的に何をしたのか? 無料メールトレーニング講座を提供しています。 […]
続きを読む →年末ということもあって、トレーニングを受講いただいている方からの「一年の振り返り」がメールで送られてくることがあります。 まずわざわざ送ってくださることがすごく嬉しいことと、その成長ぶりに非常 […]
続きを読む →今週のイケジム音声のテーマは、自分で自分を満たすこと。 さらに具体的に言えば、【自己効力感で自分を満たす】ことについてトレーニングしています。 自分を満たすことはめっちゃ重要なの […]
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