新しい動画をアップしました。
今日の動画こちら。
:【やりたいことを見つける方法】見過ごされがちな意外な方法で、やりたいは見つかる!
今日は朝からランニングをして、その後、いつものカフェでメンタルジムのコラムを執筆。
そこから動画を2本収録して、ランチへ。
ランチ後はジムで背中のトレーニングを行なって、そこからは読書をしていましたね。
典型的な1日の過ごし方で非常に充実していました。
明日もそんな感じで過ごしていこうと思います^^
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noteも書いています。
:note文章版メンタルトレーニング「自信を鍛えるメントレ」
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本も出版しています。
こちら韓国でも出版されました。
「無愛想のススメ〜人間関係が劇的に改善する唯一の方法〜(光文社)」 発売4日で増刷!