note「自信を鍛えるメントレ」に、   「ブレない自信の手に入れ方。自分の見方を確立するトレーニング」（３５００字）   を追記しました。   僕らの思考は、日 […]

  さて、今日はnoteに追記しました！   今回のテーマは、   不安やイライラを激減させる「うまくいく・うまくいっている設定」トレーニング   です。   とにかく、 […]

  さてさて、noteに追記をしました。   今回追記したのは、拗ねない力。   いやー、拗ねないこと。これはまじ重要で、拗ねることでしちゃう後悔ってある。   何であのとき拗ねて […]

  新作noteをコツコツと書いてきて、先日ついに完成しました。 こちら。   note版「自分の機嫌を自分で高めるメントレ」   今回のテーマは「自分の機嫌を自分で高める」です。 &nbs […]