【心の安定感】を手に入れる方法
日常生活を過ごしていると、例えば仕事の場面などで、 ・他者評価が気になって自己評価が下がる ・理想とのギャップで自分を責めてしまう ・他者と比較して落ち込んでしまう […]
続きを読む →日常生活を過ごしていると、例えば仕事の場面などで、 ・他者評価が気になって自己評価が下がる ・理想とのギャップで自分を責めてしまう ・他者と比較して落ち込んでしまう […]
続きを読む →新しい動画をアップしました^^ :【メンタルが強くなる最強習慣】願望を実現する明るく強い心の作り方 より詳しく本格的な内容は無料メルマガにて。心の状態 […]
続きを読む →最近は、婚活、恋愛系のお話も増えております。 婚活恋愛系でやはり大事なのは、 ・自分を自分で認めていること ・自分に自信があること このあたりです。 […]
続きを読む →体を鍛えること、整えること。 最近のテーマとして淡々と取り組みを継続してきたのですが、非常に調子が上がってきました^^ 体の調子はそのまま行動量に反映されるもので、最近は相当な数 […]
続きを読む →新しい動画をアップしました! :【最高の気分に切り替えるトレ】ネガティブな気分をポジティブに切り替える具体的なトレーニング法とは? より詳しく本格的な […]
続きを読む →新しい動画をアップしました! :【最強脳の作り方】前向きな心の状態になる科学的な方法。ポジティブ脳を手に入れよう! より詳しく本格的な内容はメルマガにて配信していま […]
続きを読む →今日はジムのオンライントレーニングです。 オンライントレーニングは「状態を整える」時間であり、「自信や勇気を高める」時間であり、 そしてゲームでみんなで遊ぶことによ […]
続きを読む →