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2025年9月

【note更新】継続を諦めそうになったとき絶対に試してほしいこと

Posted on 2025年9月17日
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  noteの方に新作記事を書きました!こちらです。   継続を諦めたくなったとき、絶対に試してほしいこと【効果があったものだけ厳選】   noteでも記事を更新していくので、アカウントある […]

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【過去を引きずらない方法】後悔の念から解放され楽しい人生を生きるには?

Posted on 2025年9月16日
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  今日は、過去を引きずらない方法について書いていきます。   過去を引きずっているときは、 「どうしてあのとき、あんなことをしてしまったんだろう?」「あのときああしていれば」 などの思いをなかなかぬ […]

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頭で分かっていても行動できない理由【完全解決】

Posted on 2025年9月15日
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  頭では行動しないといけないことは分かっている。行動した方がいいと思ってる。 でも、どうしても心と体がついてこない。そんなとき、どうすればいいのか? この記事では、頭では分かっているのに行動できない理由と対策 […]

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37歳コーチが「自分のやりたいこと」について考えてみた【イケジュンの場合】

Posted on 2025年9月12日
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  noteの方でも記事を書いていきたいなあと考えていたのですが、こちらのブログもあるわけで、どうしたものかを思案していました。   ただ、考えていてもなかなか答えも出ませんので、本日5年ぶりにnot […]

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絶対NGなメンタル習慣とは?やめるだけで人生が変わるたった1つの思考パターン

Posted on 2025年9月12日
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  新しい動画を公開しました!   絶対NGなメンタル習慣とは?やめるだけで人生が変わるたった1つの思考パターン     30分間の無料体験トレーニングにて、あなたに合わせた解決策 […]

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睡眠の質を下げないためにわたしが実践してること【中途覚醒対策】

Posted on 2025年9月10日
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  最近は睡眠についての相談を受けることも多いです。   睡眠はまじ重要なのですが、結構むずい領域でもあります。   というのも、質や量が低下する要因が多岐に渡るからです。   自 […]

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過剰な不安から自分&人生を守る方法

Posted on 2025年9月8日
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  月曜日ということで1週間が始まりますね。   池田潤はと言えば、いつも通り、朝散歩、コールドシャワー(夏場で水がぬるいのが不満)、コーヒーを淹れる(自動)、今日のタスクを書き出す、ところから1日が […]

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