今回は、自宅で充実した日々を過ごす方法について動画で話しました。
文章の形でも少し書いておくと、個人的にオススメなのは、「没頭する」こと。
というのも、基本的に今って時代的にコンテンツはめっちゃ充実中。
特に観る系のコンテンツって本当にやばい量になってるよね。
だから、暇つぶしのクオリティは上がりまくっているわけなんだけど、
ただそれだけだと自宅にいる時間の充実度が上がりきらないことも。
というのも、結局、暇つぶしだけでは「自分の価値観を満たす」ことが難しいから。
人生でやりたかったことをやっている、実現したいことに向かえている、願望に近づいている、という感覚を得られない。
そこに「充実感の薄さ」があったりするわけだね。
特に、もし自宅の時間が長引いたりするとその傾向は強くなってくる。
そのときにどうやって充実度を上げるかといえば、没頭すること。
できれば自分の価値観に合う活動に没頭する。
没頭や集中というのは、それ自体が楽しいことで、その時間自体が楽しい。
その状態で自分の価値観に合うこと、願望につながることに取り組めたなら、充実感が上がるんだよね。
そんなことを動画でも詳しく話してるのでよかったら。
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