2024年の総合評価【1年の満足度向上法】

shutterstock_632426309

 

まずはお知らせです。

年始から【とある企画】をスタートさせます。

後半で少しその説明をするのでよかったら最後までチェックしてみてください。

 

================
1年のワイルドスピード化がすごい
================

 

年末ですね。

昨年にも増して、ものすごい早さの1年だったなと思います。

 

この時期になると、普段行っているカフェが混み始めたり、

(年始は特に混むので、かなりのあうち)

日常の平日こそ至福である自分としてはリズムが狂ってしまい、

実は個人的にはそんなに好ましくないところもあります。

 

ただ、年末年始の雰囲気自体は好きですし、

年末も仲間内でのオンラインゲーム会があったり、RIZINなどもあります。

 

おせちが好きなのでワクワクするのと、

年始は個人的に親戚とのボドゲ会を勝手に企画しているので、楽しみです(誘いに応じてくれるかは不明)。

 

2024年も終わるということで、

今回は軽く今年を振り返り、

その振り返りが何らかの形で役に立てばと思いながら、お送りしていきます。

 

===========
2024円の総合評価=A
===========

 

ちょっと今回は個人的な話が多くなるのですが、

総合的に見ると、

満足のいく一年だったかなと思います。

 

その理由の一つは【前進】を感じることが多かった一年だったからです。

 

直近で言うと、クリスマスの昨日、

地上波のテレビ番組から出演オファー

が届きました。

 

実際、オファーがあっただけでここから詳細を確認し、内容的な精査をして、話し合いが必要です。

 

なので、出演するかは未知数ですが、

出演すれば誰もが知る有名芸能人の方とのコミュニケーションだったり色々な経験になると思っており、

オファーがあったこと自体はプラスに捉えています。

 

また、

今年は初めてeスポーツ業界に参入しました。

 

数万フォロワーいる有名プロゲーマー相手にコーチングを実施。

 

結果的に、サポートさせていただいたチームは、

2025年1月開催の世界大会進出を決めてくれました。

 

アンケートも取らせてもらって、

選手評価は全員、最高評価。

 

これまで培ってきたことがプロゲーマーの方にとっても活きるものであったことを確認できたことは、

2024年の中でも非常に大きな収穫でした。

 

来年度も引き続きeスポーツに携わり、日本のeスポーツ業界に貢献していければと思っています。

 

また英語も勉強中なので、世界進出も考えています。

 

(今回、ZOOMにて韓国選手へのコーチングを実施し、しっかりと機能したことから、

自宅にいながらどんな国の選手でもコーチングできる自信を得ました)

 

コーチングであれば、自宅にいながら世界を視野に入れて活動できるのもインドア好きな僕としては非常に好都合。

 

英語の勉強を習慣化できて、今すでに上達を実感できていることも2024年の良かったことです。

 

一方で改善が必要なことで言うと、

もっと時間の密度を濃くできるなと感じています。

 

自分がやりたいこと、仕事、活動も後悔ないよう実行していく。

 

そのためには、

・年々体力を向上させること

・時間の密度を濃くすること

の2点が重要だと改めて感じました。

 

体力に関しては一気につくわけではないので、現在行っていることを来年も引き続き実践。

段階的に負荷を上げ続けていきます。

 

40歳時点で、20歳の自分を上回る体力をつけることがゴールです。

 

フィジカル面において20年の時をバックトゥザ・フューチャーということになります。

 

かなりのバックトゥなので、やりがいがあります。

 

時間の密度については、実行力をメンタルトレーニングで強化することで、根本的なキャパシティだったり、集中力、

1日に無理なく持続可能なレベルでこなせる量を増やしていこうと思っています。

 

=============
1年の満足度を上げる方法
=============

 

総合的に2024年の評価が高くなった理由は、

やりたいことを実行に移した
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

ことが大きかったです。

 

・本音でやりたいと思っていること

を実行に移し、形にしたこと。

 

しかも、想像した通りの成果が出たこと。

このことが今年の満足度を著しく高めてくれました。

 

もし1年を振り返ったときに、

・やりたいことが全然できなかったな

と感じていたら、満足度はすごく低かっただろうなと思います。

 

今回紹介したのは個人的経験ですが、

 

1 自分の願望を【明確】にする

2 願望に向けて【動く】

3 取り組みを【継続】する

4 実際に望む【結果】を出す

 

ことが1年の満足度においてやはり重要です。

 

【結果が出る(願望実現)】

ところまで辿り着くことができれば、

非常に楽しい1年になります。

 

そこで今回、2025年年始から、

ある企画
〜〜〜〜

を実施したいと思います。

 

上記の4ステップ、

・願望を明確にする
・実行する
・継続する
・結果を出す

を遂行できるようになるための企画です。

 

普段は全くやらないようなことをやるので、

ぜひ楽しみにしておいていただければと思います。

 

 

30分間の無料体験セッションにて、あなたに合わせた解決策の提案を行います。興味ある方は下記からお問い合わせください。

:【30分で解決策を提供】無料体験パーソナルセッションはこちら

スクリーンショット 2024-12-07 16.31.12

 

無料メールトレーニング講座を提供しています。

このメール講座だけで、

・本物の『自信』を持つ方法
・『メンタル』を強く安定させる方法
・『人間関係』を楽にする秘訣
・関係性を良くする『コミュニケーション』
・状態を整える『認知』の仕方
・自分で自分の『心の状態』を整える
・『行動力』を無理なく上げる方法

など、あらゆる分野を学んでいただけます。メンタルの基礎から応用まで網羅しており、これさえ受講いただければ、という内容になっているので、ぜひお受け取りください。完全無料で、いつでも簡単に解除できます。

:【より本格的にメンタルを学べる】無料メールトレーニング講座はこちら

スクリーンショット 2024-11-28 9.33.04

 

 

LINE@でも最新情報、LINE限定コンテンツを随時配信中です。

友だち追加

 

YouTubeもやっています。

 

noteも書いています。

 

:note文章版メンタルトレーニング「自信を鍛えるメントレ」

スクリーンショット 2018-08-24 10.04.40

 

本も出版しています。

こちら韓国でも出版されました。

「無愛想のススメ〜人間関係が劇的に改善する唯一の方法〜(光文社)」 発売4日で増刷!

15050086_1234694976587033_1261546830_n

 

『自分の武器を見つける技術』発売1週間で増刷!

スクリーンショット 2015-11-24 22.06.49