水曜日はジムのオンラインQ&A。
今日はジムのオンライントレーニング。
また今週１週間は毎日クライアントとのセッションを実施していました。
今日はその中で感じた、
「これこそ人生最高の娯楽じゃね？」
と感じたことがあったのでシェアしたいと思います。
まず結論から書いてしまうと、人生最高の娯楽とは（これからの時代特に）、
みんなで一緒にレベルアップしていくこと
なのではないか？
そんな仮説が僕の中に出てきたので、
この仮説について今日は詳しく考えてみたいと思います。
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人生に【仲間】が必要な理由
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この現実世界の中で、自分自身をレベルアップさせていく。
みんな（仲間）と一緒に。
これはある意味、RPG（ロールプレイングゲーム）のような感覚でもあるのですが、
それぞれのゴールを目指して、それぞれが進んでいく。
ワンピースのようなイメージが近いかもしれません。
一緒の船に乗っているのだけど、目指しているところはそれぞれある。
ワンピースはみんなが一緒に船に乗って仲間として進んでいくから面白いのであって、
それぞれが一人で自分の道を極めていても、
あれだけのストーリーにはならないと思います。
一人一人、あそこまでの感動、思い出を得ることもできないでしょう。
何のためにやっているのか、疑問に思うことも出てくるかもしれません。
「一人で」というのは社会的存在である人間にとって、
どこまでいっても虚しさや寂しさを感じてしまうものなのだと思います。
僕らには、仲間などの人間関係が必要です。
人間関係がある、仲間がいるからこそ、
人生に彩りが生まれ、楽しくなっていく。
また、仲間がいれば、そこから縁が生まれたり、サポートが得られたり、思わぬ偶然で人生が開ける可能性も高くなります。
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みんなでレベルアップな件
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レベルアップに関しても、つい先日、
「仕事が同じことの繰り返しに感じて、
やる気が出ず、面白さも感じられない」
という相談を受けました。
僕らは『願望を拡大させる存在』なので、
ただ同じことを繰り返す日々だと退屈やつまらなさを感じてしまいます。
だからこそ、現実の自分をレベルアップさせていく。
そうすれば、本物の充実感が得られます。
レベルアップの内容は何でもいいです。
価値観に合っていることが大事で、
仕事や勉強はもちろんですが、それだけではありません。
・健康
・体力
・美容
・身体機能
・音楽
・絵
・歌
・語学
・コミュニケーション
・コーチング力
・声かけ力
など、自分の価値観に合った力をレベルアップさせていく。
自分の価値観に合っていれば合っているほど、真の充実感を感じることができます。
レベルアップしていれば、未来に対する不安も減り、メンタルヘルスにも良いです。
もし身体機能が高まれば、行動する力も自然に高まり、脳機能も向上するのでダイレクトにメンタルも向上します。
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現在と未来の【ハイブリット式喜び】
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提案したいのは、
【レベルアップ要素】
を日々に取り入れてみることです。
恐れからではなく、喜びを増やしてくため。
毎日をより充実させるため。
未来をワクワクしたものにしていくためにです。
レベルアップが非常にオススメなのは、
・今が充実して楽しくなること【現在の喜び】
・未来がワクワクするものになること【未来の喜び】
という【現在】と【未来】両方の喜びを増やせることです。
ここが最大のポイント。
僕らは、現在だけ、未来だけ、どちらか一方の喜びを増やすだけだと、
虚しさを感じます。
現実とは関係ないことだけをやって【現在】をとりあえず満たしても、
未来が変わらないこと、現実が変わらないことに不安や虚しさを感じます。
だから、本物の充実感が得られません。
逆に、未来のために現在を犠牲にするあり方は、心を疲弊させ、心身の不調を招いたり、
バーンアウト（燃え尽き）するなど、続けることが難しくなります。
それら全てを解決するのが、
みんなでレベルアップ（人間関係を育みながら現在と未来両方の喜びを増やす）
です。
【みんなでレベルアップな件】こそが、
これからの時代の一つのありようであり、
それができる人が本当の意味で充実した人生を今後生きられるんじゃないか、と僕は思っています。
まもなく新プログラムをリリースするのですが、
よければ僕をあなたのパーティに加えてください。
職業は、戦士でも僧侶でも魔法使いでもなく、
メンタルトレーナー
です。
（まじ弱そう）
モンスターは全く倒せませんが、
道中をワクワクするものにし、雰囲気を明るく楽しいものにして、
「こう考えればいい」と道を示し、
「あなたならできる」
と本気で励ましエネルギーを高めることができます。
壁を乗り越える感動。
願いが叶う喜び。
成長した自分に出会えたときの驚き。
色んな感情を一緒に共有できれば嬉しいです。
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